Dir maacht d'Luucht aus, gitt de Gudde-Nuecht-Kuss, an dräi Sekonnen drop kënnt den Uruff. Do ass eppes am Schaf. Wann Dir schonn erkläert hutt, datt Monsteren net wierklech sinn, an et huet guer näischt bruecht, dann ass dat well Angscht virum Däischtert bei Kanner keen logescht Problem ass. Et ass e Sécherheetsproblem, an esou muss een et och behandelen.
Firwat dës Angscht optrëtt
Si erschéngt normalerweis tëscht zwee a sechs Joer, an ass éischter e Entwécklungsschrëtt wéi eng Schwächt. An dësem Stadium explodéiert d'Fantasie, wärend d'Fäegkeet fir Realitéit vun der Aginbildung z'ënnerscheeden nach am Bau ass. Am Däischtert verléiert d'Gehir déi visuell Hiweiser, déi confirméieren, datt de Raum onverännert ass, an d'Fantasie fëllt d'Lück. Dofir bréngt et guer näischt iwwer d'Existenz vum Monster ze diskutéieren: fir Äert Kand ass d'Angscht real, och wann de Monster et net ass.
Wat Dir haut Owend maache kënnt
- Bestätegt éier Dir léist: fänkt un mat ech weess, du hues Angscht, an ech si genau hei. D'Gefill ze leegnen léisst e Kand eleng dermat.
- Benotzt waarmt, schwaacht Luucht: eng bernsteng- oder rout-geténgten Nuetsluucht stéiert de Schlof vill manner wéi wäiss oder blo Luucht. Hält se vum Gesiicht ewech.
- Léisst d'Dier e Spältchen op: d'Haushaltsgeräischer ze héieren erënnert dauernd drun, datt et net eleng ass.
- Maacht d'Kontroll zesummen: gitt duerch de Raum, opmaachen de Schaf, ënnert d'Bett kucken. Maacht et roueg a selbstverständlech, ni wéi eng Jagd, fir d'Gefor-Iddi net ze verstäerken.
- Gitt e Courage-Tool mat: eng kleng Luucht nieft dem Bett, en Iewerwaach-Kuddelmuddel, eng Sprei mat engem Drëpp Lavendel ëmbenannt an Rou-Sprei. Objeten ginn engem Kand d'Kontrollgefill zréck.
Wat iwwer d'Woch hëlleft
Iwwer déi direkt Reaktioun eraus reduzéieren e puer Upassungen wéi dacks d'Episoden iwwerhaapt optrieden.
- Passt op wat de Dag iwwer geschitt: erschreckend Zeechentrickfilmer, Spiller a Gespréicher speisen Biller, déi nuets zréckkommen. Filtert virsiichteg, besonnesch um Nomëtteg.
- Spillt mam Däischtert bei Dagesliicht: Verstoppes mat der Luucht, Schiedspiller un der Mauer, en Decksfort. Dat mécht d'Däischtert zu vertrautem Territoire.
- Loosst se d'Geschicht vun der Angscht erzielen: de Monster molen an him dann e komeschen Hutt ginn hëlt dem Bild seng Kraaft.
- Kuckt no an festgeluechten Intervalle: wa se Gesellschaft brauchen, kommt no zwou Minutten erëm, dann no fënnef, dann no zéng. Virausbestëmmbarkeet berouegt besser wéi déi ganz Nuecht nierwendrunn ze läit.
Sidd gedëlleg mam Kalenner. Dës Angscht klengt normalerweis vun eleng of, awer wa se méi grouss gëtt, all eenzeg Nuecht de Schlof blockéiert, oder och um Dag optrëtt, ass et wäert et beim Pädiater unzeschwätzen.
Geschichten hëllefen och, well se Figuren weisen, déi Angscht hunn a trotzdeem weidergoen. An Dogavios: Wou Dreem Liewen kréien begéint d'Huskyhënnin Pigúiça dem Onbekannte vum Magesche Gaart mat enger roueger, usteckender Courage, genau wat e Kand muss héieren éier et d'A zoumécht.
