Tá aithne ag gach tuismitheoir ar an radharc: suíonn tú síos chun obair a dhéanamh, tá an teach lán le bréagáin, agus tagann do pháiste ar ais fós gach tríocha soicind ag fógairt go bhfuil leadrán air. An dea-scéal ná nach bronntanas é imirt leat féin atá ag roinnt páistí agus nach bhfuil ag daoine eile, is scil í a oiltear, cosúil le rothaíocht. Agus oiltear í i nóiméid, ní in uaireanta.
An modh cúig nóiméad
- Tosaigh le chéile, imigh de réir a chéile: suigh ar an urlár agus imir go fírinneach ar feadh cúig nóiméad, an fón as radharc. Ansin fógair: táim ag dul chun an níochán a fhilleadh, ar ais go luath. Imigh ar feadh trí nóiméad agus fill sula nglaoitear ort. Filleadh go luath is é an cleas é, cruthaíonn sé go dtagann tú ar ais i gcónaí, agus imíonn an imní.
- Cuir dhá nóiméad leis ag an am: an tseachtain seo chugainn cúig nóiméad as láthair, ansin ocht, ansin cúig déag. Sroicheann páiste ceithre bliana d'aois a oiltear ar an mbealach seo fiche nó tríocha nóiméad neamhspleách go compordach laistigh de mhí amháin nó mar sin.
- Aontaigh comhartha fillte: buann uaireadóir cistine ar an mbord ar gheallúint bhriathartha. Nuair a bhíogann sé, tagann tú i láthair. Gan eisceachtaí, nó cailleann an margadh a luach.
- Mol an cruthú, ní an ciúnas: in ionad go raibh tú ciúin, go raibh maith agat, abair go bhfaca tú droichead déanta as cluasáin. Titeann an fócas ar cad a rinne sé, ní ar an trioblóid nár chruthaigh sé.
Socraigh an stáitse ar do shon féin
- Níos lú bréagán ar taispeáint: coinnigh sé go hocht rogha faoi láimh agus rothlaigh an chuid eile ó bhosca gach coicís. Cuireann an iomarca rogha lagachar ar pháiste, agus filleann bréagán a imíonn ar feadh coicíse ag mothú úrnua.
- Cuirí imeartha: roimh am codlata, socraigh radharc réamhullmhaithe ar bhord íseal, dineasáir i measc duilleog tirim, cairr agus rolla téip mhaisc ag éirí ina bhóthar. Dúisíonn do pháiste agus tá an imirt tosaithe cheana féin.
- Bosca páirteanna scaoilte: babhlaí, claibíní, píosaí éadaigh, coirc, snáth, boscaí bróg. Coinníonn ábhar gan aon chuspóir seasta i bhfad níos mó ama ná bréagán a dhéanann rud amháin.
- Áit inar féidir leis an gcíor a fhanacht: ruga nó cúinne inar féidir le tógáil maireachtáil go dtí an lá amárach. Ní théann imirt a chaithfear a ghlanadh laistigh de dheich nóiméad go domhain riamh.
Nuair a ghlaonn siad ort go leanúnach
- Freagair gan réiteach: in ionad taispeáint, tabhair an cheist ar ais: cad a tharlódh dá dtriailfeá é ón taobh eile? Atosaíonn an smaoineamh in ionad fanacht.
- Líon an t-umar ar dtús: is fiú níos mó cúig nóiméad déag d'aird iomlán roimh do chuid oibre ná uair an chloig roinnte le do fhón.
- Lig don leadrán tarlú: is iad an dá nóiméad nó trí de ghearán go díreach an t-am a lasann an tsamhlaíocht. Coinnigh do mhisneach sula dtairgeann tú réiteach.
Agus do na laethanta ina dteastaíonn leathuair an chloig cheart uait, cabhraíonn plean B ciúin: cluiche saor Pigúiça, ón husky gorm-shúileach ó Dogavios, osclaíonn sé díreach sa bhrabhsálaí gan aon rud le hinstalláil agus gan fhógraí ag preabadh, ritheann, léimeann agus bailíonn do pháiste réaltaí go hiomlán leis féin.
