Mae pob rhiant yn gwybod y sîn: rydych chi'n eistedd i weithio, mae'r tŷ'n llawn teganau, ac mae eich plentyn yn dal i ymddangos bob deg eiliad ar hugain gan gyhoeddi eu bod nhw wedi diflasu. Y newyddion da yw nad rhodd sydd gan rai plant a ddim gan eraill yw chwarae ar ei ben ei hun, mae'n sgil rydych chi'n ei hyfforddi, fel reidio beic. Ac mae'n cael ei hyfforddi mewn munudau, nid oriau.
Y dull pum munud
- Dechreuwch gyda'ch gilydd, gadewch yn raddol: eisteddwch ar y llawr a chwarae go iawn am bum munud, ffôn i ffwrdd. Yna cyhoeddwch: rwy'n mynd i blygu dillad, yn ôl cyn bo hir. Ewch am dri munud a dewch yn ôl cyn i chi gael eich galw. Dod yn ôl yn gynnar yw'r tric, mae'n profi eich bod chi wastad yn dod yn ôl, ac mae'r pryder yn pylu.
- Ychwanegwch ddau funud ar y tro: yr wythnos nesaf pum munud i ffwrdd, yna wyth, yna pymtheg. Gall plentyn pedair oed wedi'i hyfforddi fel hyn gyrraedd ugain neu ddeg munud ar hugain annibynnol yn gyfforddus o fewn tua mis.
- Cytunwch ar arwydd dychwelyd: mae amserydd cegin ar y bwrdd yn well nag addewid ar lafar. Pan fydd yn bipio, rydych chi'n ymddangos. Dim eithriadau, neu mae'r fargen yn colli ei gwerth.
- Canmolwch y creadigaeth, nid y tawelwch: yn lle diolch am fod yn dawel, dywedwch eich bod wedi adeiladu pont allan o glustogau. Mae'r ffocws yn glanio ar yr hyn a wnaethon nhw, nid ar y trafferth na wnaethon nhw ei achosi.
Gosodwch y llwyfan o'ch plaid
- Llai o deganau ar ddangos: cadwch chwech i wyth opsiwn o fewn cyrraedd a chylchdrowch y gweddill o flwch bob pythefnos. Mae gormod o ddewis yn parlysu, ac mae tegan sy'n diflannu am bythefnos yn dod yn ôl yn teimlo'n newydd sbon.
- Gwahoddiadau chwarae: cyn gwely, gosodwch olygfa barod ar fwrdd isel, deinosoriaid ymhlith dail sych, ceir a rholyn o dâp masgio'n dod yn ffordd. Mae eich plentyn yn deffro ac mae'r chwarae eisoes wedi dechrau ei hun.
- Blwch rhannau rhydd: tybiau, caeadau, darnau o frethyn, corcyn, llinyn, blychau esgidiau. Mae deunydd heb bwrpas penodol yn cynnal llawer mwy o amser na thegan sy'n gwneud un peth.
- Rhywle y gall y llanast aros: mat neu gornel lle gall adeiladwaith oroesi tan yfory. Dydy chwarae sy'n gorfod cael ei dacluso mewn deng munud byth yn mynd yn ddwfn.
Pan fyddan nhw'n eich galw'n gyson
- Atebwch heb ddatrys: yn lle dangos, rhowch y cwestiwn yn ôl: beth petaech chi'n ei drio o'r ochr arall? Mae'r meddwl yn ailddechrau yn lle aros.
- Llenwch y tanc yn gyntaf: mae pymtheg munud o sylw diwahân cyn i chi orfod gweithio yn werth mwy nag awr a rennir â'ch ffôn.
- Gadewch i ddiflastod ddigwydd: y dau neu dri munud o gwyno yw'n union pan fydd y dychymyg yn cychwyn. Daliwch eich nerf cyn cynnig ateb.
Ac ar gyfer y dyddiau pan fyddwch chi wir angen hanner awr solet, mae cynllun B tawel yn helpu: mae gêm am ddim Pigúiça, o'r husky lygaid-glas o Dogavios, yn agor yn syth yn y porwr heb ddim i'w osod a dim hysbysebion yn ymddangos, mae eich plentyn yn rhedeg, yn neidio ac yn casglu sêr yn gyfan gwbl ar ei ben ei hun.
