Mae'n gywilyddus: rydych chi ar y maes chwarae ac mae eich plentyn yn cnoi neu'n gwthio plentyn arall o unlle. Cyn i chi suddo i euogrwydd, gwybyddwch hyn, mae cnoi a tharo bron byth yn «ymddygiad drwg»; maen nhw bron bob amser yn gyfathrebu. Does gan blant ifanc ddim y geiriau eto ar gyfer «dwi'n rhwystredig,» «fy un i yw hwnna,» neu «dwi wedi ymlâdd,» felly'r corff sy'n siarad yn gyntaf.
Pam mae hyn yn digwydd (yn enwedig rhwng 1 a 4 oed)
Ar yr oedran hwn, mae'r rhan o'r ymennydd sy'n gyfrifol am hunanreolaeth, y cortecs cyn-flaenol, yn dal i gael ei adeiladu. Pan mae rhwystredigaeth yn cyrraedd yn gynt na'r geiriau sydd ar gael, mae'r ysgogiad echddygol yn cymryd drosodd. Mae bod wedi blino, newynog, wedi'i orysgogi, neu'n ymdopi â newid mewn trefn i gyd yn codi'r tebygolrwydd o bennod yn sylweddol.
Beth i'w wneud ar y pryd (heb daro yn ôl)
- Camwch i mewn yn gorfforol ac yn dawel. Daliwch law neu fraich eich plentyn yn dyner ond yn gadarn, nid gafael, a dywedwch: «Wna i ddim gadael i ti ei frifo.»
- Enwch y teimlad cyn cywiro'r ymddygiad. «Roeddet ti'n wirioneddol ddig achos gymerodd o dy degan» yn dilysu'r emosiwn heb gymeradwyo'r weithred.
- Gofalwch am y plentyn a gafodd ei frifo yn gyntaf, o flaen y plentyn a gnodd neu a darodd, mae hyn yn dysgu empathi'n well o lawer na phregeth.
- Peidiwch byth â chnoi neu daro yn ôl «er mwyn iddyn nhw wybod sut mae'n teimlo.» Mae hynny'n dysgu'r union groes i'r hyn rydych chi ei eisiau: bod hi'n iawn defnyddio'ch corff pan rydych chi'n ddig.
Atal: beth sy'n wirioneddol lleihau penodau
Mae trefn gyson o gwsg a phrydau bwyd yn gwneud gwahaniaeth enfawr. Ymarferwch eiriau amgen ymlaen llaw, mae ymarfer ymadroddion fel «stop!» neu «mae hynny'n fy ngwneud i'n ddig» yn ystod eiliadau tawel yn helpu eich plentyn i estyn amdanyn nhw pan mae wedi cynhyrfu. Mae llyfrau â chymeriadau sy'n teimlo'n ddig ac yn dysgu ymdopi â hynny, fel Pigúiça, ci husky bach yr Ardd Hudol, sy'n weithiau'n rhwystredig gyda'i ffrindiau ac yn darganfod ffyrdd gwell o'i ddangos, hefyd yn adeiladu'r geirfa emosiynol honno gam wrth gam.
Pryd i siarad â'ch pediatregydd
Mae cnoi a tharo achlysurol hyd at 3-4 oed yn ddisgwyliedig yn ddatblygiadol. Os yw'r penodau'n aml iawn, yn ddwys, yn parhau heibio 5 oed, neu'n dod gyda thrafferthion cyfathrebu eraill, mae'n werth siarad â'ch pediatregydd, gallan nhw asesu a oes rhywbeth mwy penodol yn digwydd a'ch cyfeirio at y cymorth cywir.
