Mae gwahaniaeth rhwng plentyn sy'n cwyno am ddeffro ac un sy'n crio go iawn, yn diflannu o dan y bwrdd ac yn cael poen bol bob bore Llun. Mae'r ail yn ceisio dweud rhywbeth wrthych. Prin fyth mai drama er mwyn drama yw gwrthod ysgol, mae'n ffordd i blentyn ddangos bod rhywbeth yno wedi mynd yn rhy drwm.
Ymchwiliwch cyn perswadio
- Peidiwch â gofyn yn ystod y gwrthdaro: am saith y bore mae pawb mewn modd argyfwng. Siaradwch gyda'r nos, y golau i ffwrdd, ochr yn ochr yn hytrach nag wyneb yn wyneb.
- Defnyddiwch gwestiynau anuniongyrchol: "beth oedd y rhan waethaf o heddiw?", "pe gallet ti newid un peth am yr ysgol, beth fyddai hynny?", "pwy fyddet ti'n dewis eistedd wrth ei ymyl?" Mae'r rhain yn datgelu llawer mwy na "pam nad wyt ti eisiau mynd?"
- Ystyriwch yr achosion arferol: gwrthdaro â phlentyn penodol, ofn bod yn anghywir o flaen y dosbarth, embaras am ddefnyddio toiled yr ysgol, brwydro mewn pwnc, athro newydd, newid gartref, neu sŵn a symbyliad sy'n eu blino'n syml.
- Gwyliwch y patrwm: bob dydd, neu ddim ond ar ddiwrnodau chwaraeon? Dim ond ar ôl penwythnosau? Mae'r amseriad yn adrodd y stori.
Ailadeiladwch y bore
- Paratowch bopeth ymlaen llaw: dillad, bag ysgol a byrbryd yn barod y noson gynt. Llai o benderfyniadau'r bore, llai o ffrithiant.
- Deffrwch bymtheg munud yn gynharach: mae rhuthro'n danwydd i bryder. Mae ychydig funudau o gwtsho cyn codi'n newid tôn y diwrnod.
- Cynigiwch ddewisiadau bach: pa sanau, pa ffrwyth, pa ffordd i'r ysgol. Mae synnwyr o reolaeth yn lleihau gwrthwynebiad.
- Dilyswch heb drafod presenoldeb: "dwi'n gwybod bod heddiw'n teimlo'n anodd, ac rydyn ni'n dal i fynd; dof i dy nôl ar ôl byrbryd." Cadarn a chynnes mewn un frawddeg.
- Crëwch ddefod aduniad: byrbryd arbennig wrth gasglu, deg munud o chwarae. Mae cael rhywbeth da'n aros yn eu helpu i ddod drwyddi.
Pryd i ddod â'r ysgol i mewn
- Gofynnwch am gyfarfod â'r athro: sut maen nhw'n ymddwyn yn y dosbarth, ydyn nhw ar eu pen eu hunain adeg egwyl, a oes rhywbeth wedi newid?
- Cymerwch symptomau corfforol o ddifrif: mae poenau bol a chyfog yn bryder go iawn, nid dyfais, er eu bod yn diflannu'n ddirgel ar ddydd Sadwrn.
- Ceisiwch help os yw'n parhau: mae gwrthod sy'n para mwy na chwpl o wythnosau, neu gyda phroblemau cysgu, crio aml a cholli archwaeth, yn haeddu meddyg teulu neu seicolegydd plant.
Mae straeon yn helpu plant i enwi'r hyn na allan nhw ei egluro eto. Mae darllen am Pigúiça'n wynebu ofn yn yr Ardd Hudol yn agor drws ochr i'r sgwrs: "roedd hi'n ofnus ond aeth beth bynnag, wyt ti erioed wedi teimlo hynny?" Weithiau mae'r ateb yn dod drwy'r drws hwnnw, nid y cwestiwn uniongyrchol.
