Y gadair dal, y golau llachar, sŵn yr offer, i blentyn ifanc, gall y clinig deintyddol deimlo'n eithaf brawychus. Y newyddion da yw, gyda'r paratoi cywir, y gall y profiad hwn fod yn dawel, hyd yn oed yn gadarnhaol, gan ddechrau o'r ymweliad cyntaf un.
Dechreuwch yn gynnar, cyn i'r ofn gael cyfle i wreiddio
Yr argymhelliad yw dod â'ch plentyn at y deintydd o gwmpas ei ben-blwydd cyntaf, neu cyn gynted â bod y dant cyntaf yn ymddangos, hyd yn oed os mai «cyfarfod y gadair» yn unig yw'r ymweliad. Fel hyn, dydy ei brofiad cyntaf ddim yn digwydd yn ystod eiliad o boen neu frys.
Defnyddiwch iaith onest, dim dychryn, dim cuddio
Osgowch ymadroddion fel «fydd o ddim yn brifo o gwbl» (os yw rhywbeth yn brifo tipyn bach, mae eich plentyn yn colli ymddiriedaeth ynoch chi) neu «bydd y deintydd yn rhoi pigiad i ti os na wnei di frwsio dy ddannedd» (mae hynny'n troi'r gweithiwr proffesiynol yn fygythiad). Ceisiwch yn lle hynny: «Bydd y deintydd yn edrych ar dy ddannedd gyda golau bach a drych bach, i weld pa mor gryf ac iach ydyn nhw.»
Ymweliad cyntaf heb driniaeth
- Gofynnwch am ymweliad «dod i adnabod». Mae llawer o ddeintyddion pediatrig yn cynnig apwyntiad cyntaf dim ond i'r plentyn eistedd yn y gadair, gweld yr offer o bell, a chyfarfod y staff, dim triniaethau'n gysylltiedig.
- Chwaraewch ddeintydd gartref yn gyntaf. Gadewch i'ch plentyn «archwilio» dannedd anifail meddal â brws dannedd, gan gyfrif y dannedd bach yn uchel.
- Gadewch iddo ddod ag eitem gysurus (anifail meddal, blanced) i'r apwyntiad.
- Canmolwch y dewrder, nid dim ond y canlyniad. Mae «roeddet ti'n nerfus a wnest ti dal eistedd yn y gadair, roedd hynny mor ddewr» yn bwysicach na «wnest ti ymddwyn yn dda.»
Mae straeon yn paratoi'n well nag esboniadau hir
Mae darllen stori dawel am gymeriad yn wynebu rhywbeth newydd yn ddewr, fel Pigúiça yn darganfod cornel anghyfarwydd o'r Ardd Hudol, yn helpu plant gysylltu «peth newydd» â «peth y gallaf ei archwilio,» nid dim ond «peth brawychus.»
Pan mae'r ofn yn parhau
Os yw'r ofn yn ddigon dwys i rwystro unrhyw driniaeth hyd yn oed ar ôl ychydig ymdrechion cyfarwyddo, siaradwch â'ch pediatregydd neu ddeintydd pediatrig, mae yna dechnegau ymddygiadol penodol wedi'u dylunio'n union ar gyfer yr achosion hyn.
