I ddysgu plentyn i aros ei dro, dechreuwch gydag arosiadau byr iawn, dywedwch ymlaen llaw beth sy'n mynd i ddigwydd, a chanmolwch bob llwyddiant bach. Sgil yw aros, nid drygioni: mae'n tyfu trwy ymarfer, ac rhwng 3 ac 8 oed mae'r ymennydd yn dal i ddysgu dal ysfa'r funud yn ôl.

Yn y canllaw hwn cewch weld pam mae aros mor anodd ar yr oedran hwn, rhestr o 7 cam a her chwareus i ymarfer heb straen.

Pam mae aros tro mor anodd i blant

I oedolyn, nid yw dau funud mewn ciw yn ddim byd. I blentyn pedair oed, gall dau funud deimlo fel prynhawn cyfan. Does ganddo ddim llawer o reolaeth dros ei ysfeydd eto, ac mae'n byw yn y presennol.

Dyna pam nad yw gweiddi «arhoswch!» yn gweithio fel arfer. Yr hyn sy'n gweithio yw troi'r aros yn rhywbeth y gall y plentyn ei weld, ei glywed neu ei wneud wrth i'r amser fynd heibio.

Y camau i ddysgu aros tro

Dilynwch y 7 cam hyn yn eu trefn a symudwch ymlaen dim ond pan fydd y cam blaenorol yn teimlo'n hawdd. Gall gymryd wythnosau, ac mae hynny'n iawn.

Rhowch enw i'r hyn sy'n digwydd. Dywedwch yn dawel: «Nawr tro Dad yw hi, wedyn eich tro chi.» Mae plant yn deall yn well pan fo enw ar y rheol.
Dechreuwch gydag arosiadau o 10 eiliad. Cyfrwch i ddeg gyda'ch gilydd cyn estyn y tegan neu'r byrbryd. Mae llwyddiant byr yn well na methiant hir.
Rhowch rywbeth iddo ei wneud wrth aros. Canu cân fer, anadlu'n ddwfn fel petai'n chwythu cannwyll, neu chwilio am bethau o gwmpas yr ystafell: mae hyn yn cadw'r meddwl a'r dwylo'n brysur.
Defnyddiwch gymorth gweledol. Mae awrwydr, amserydd lliwgar neu res o wrthrychau yn dangos bod diwedd i'r aros. Nid yw'r amser yn anweledig mwyach.
Canmolwch yr ymddygiad, nid y canlyniad yn unig. Dywedwch: «Rwyt ti wedi aros mor dda, gwelais di'n anadlu'n ddwfn.» Fel hyn mae'n ailadrodd yr hyn a wnaeth yn iawn.
Estynnwch yr aros fesul tipyn. O 10 eiliad i 30, yna munud, yna cân gyfan. Mae camau bach yn atal rhwystredigaeth.
Rhowch esiampl. Arhoswch eich tro eich hun o'i flaen a dywedwch yn uchel: «Mae'r ciw'n hir heddiw, ond gallaf aros.» Mae plant yn copïo'r hyn a welant.

Her chwarae: cân y tro

Chwarae yw'r ffordd ysgafnaf o ymarfer. Dewiswch gân fer i blant a gofynnwch: «Wyt ti'n gallu aros dy dro nes bydd y gân yn gorffen?» Tra bydd hi'n chwarae, mae'r plentyn yn aros yn dawel gyda'r tegan yn ei law, yn disgwyl y signal.

Pan ddaw'r gân i ben, daw'r wobr: ei dro ef sy'n cyrraedd, gyda chymeradwyaeth a chwtsh. Wedyn newidiwch rolau a gadewch iddo fod yn feirniad ar sut mae'r oedolion yn aros. Mae chwerthin am yr aros yn help mawr.

Syniad tawel arall yw cymryd eich tro mewn gweithgaredd pwyllog gydag oedolyn gerllaw, fel gêm am ddim Pigúiça, sy'n agor yn y porwr heb gofrestru a heb hysbysebion. Nid gêm dro-ar-ôl-tro mohoni: dim ond difyrrwch ysgafn lle mae un yn gwylio tra bo'r llall yn chwarae, ac yna'n newid. Mae'r plentyn yn ymarfer gwylio rhywun arall yn mwynhau heb gipio'r rheolyddion.

Amser gwely, mae stori pwy yw Pigúiça, y ci bach husky llygadlas, hefyd yn dysgu amynedd: mae hi'n dysgu bod y pethau gorau yn yr Ardd Hudol yn dod i'r rhai sy'n gwybod pryd mae'r amser iawn.

Camgymeriadau cyffredin

Y camgymeriad cyntaf yw addo rhywbeth a pheidio â'i roi. Os dywedwch «mae dy dro di ar ddod» ac nad yw byth yn dod, mae'r plentyn yn peidio ag ymddiried yn yr aros.

Yr ail yw gofyn gormod ar unwaith. Disgwyl pum munud o dawelwch gan blentyn prin yn para 30 eiliad, a dim ond dagrau a gewch. Ewch yn ôl un cam a dathlwch yr hyn sydd eisoes wedi gweithio.

Y trydydd yw cosbi diffyg amynedd. Mae rhwystredigaeth yn rhan o ddysgu. Croesawch y teimlad: «Dw i'n gwybod bod aros yn anodd. Dw i yma gyda ti.» Wedyn ailgydiwch yn yr ymarfer yn dawel.

Yn olaf, ceisiwch osgoi ymarfer pan fo'r plentyn yn llwglyd, yn gysglyd neu wedi blino'n lân. Bryd hynny mae hunanreolaeth yn darfod yn gynt, ac mae'r ymarfer yn troi'n anghytundeb. Dewiswch adegau o hwyliau da, fel ar ôl bath neu brynhawn hamddenol.

Ble i ymarfer bob dydd

Manteisiwch ar sefyllfaoedd naturiol: tro pwy yw dewis y ffrwyth, gwasgu botwm y lifft, golchi dwylo wrth y sinc neu ddewis stori'r nos. Po fwyaf cyffredin, hawsaf oll. Gyda brodyr a chwiorydd, cytunwch ar reol syml am gymryd tro a'i chadw'n weladwy, fel rhestr ar yr oergell.

Gydag amser mae aros yn troi'n arferiad a byddwch yn sylwi ar rywbeth hyfryd: mae'r plentyn yn dechrau cofio ar ei ben ei hun. Pan fydd yn dweud wrth frawd neu ffrind «nawr dy dro di», dathlwch. Mae'n dangos ei fod wedi deall sut i gyd-dynnu, ac nid yn unig sut i ufuddhau.

Cwestiynau cyffredin

Ar ba oedran mae plentyn yn dysgu aros ei dro?

O 2 neu 3 oed gallwch ymarfer arosiadau byr iawn. Tua 4 a 5 oed mae'r rhan fwyaf yn gallu aros ychydig yn hirach, ac erbyn 6 neu 7 maent yn deall y rheolau cymryd tro. Mae gan bob plentyn ei gyflymder ei hun, felly cymharwch ef ag ef ei hun, nid â phlant eraill.

Beth os bydd yn crio neu'n cael strancio wrth aros?

Arhoswch yn dawel, plygwch i lawr at ei lefel a rhowch enw ar y teimlad: «Rwyt ti wedi cynhyrfu am dy fod eisiau e nawr.» Peidiwch ag ildio dim ond i atal y crio, ond peidiwch â dadlau yn y strancio chwaith. Pan fydd wedi tawelu, ewch yn ôl at y cam blaenorol gydag aros byrrach.

Ydy sgriniau a gemau yn helpu neu'n rhwystro dysgu aros?

Mae'n dibynnu ar y defnydd. Gormod ohonynt, ac mae popeth yn teimlo'n syth a'r aros yn anoddach. Gydag amser cyfyngedig ac oedolyn gerllaw, gall gweithgareddau tawel helpu i ymarfer cymryd tro. Y peth pwysicaf yw cytuno ar yr amser ymlaen llaw a chadw amser chwarae di-sgrin hefyd.

Dysgu plentyn i aros ei dro: 7 cam syml

Gall yr antur nesaf fod yn amser gyda'ch gilydd.