Dychmygwch fod eich partner yn dod adref gydag ail berson ac yn cyhoeddi: “mae hi'n symud i mewn, bydd hi'n rhannu fy sylw, a byddi di wrth dy fodd yn ei charu hi.” Dyna'n fras mae plentyn tair oed yn ei brofi pan ddaw babi newydd. Nid maleisdod na methiant magu plant yw cenfigen, ymateb cariad-dan-fygythiad ydyw. Mae dirywiad (siarad babi, gofyn am botel, gwlychu'r gwely), ymosodedd a chrio heb reswm clir i gyd yn ffyrdd o ofyn, “ydw i'n dal i fodoli?”
Beth sy'n helpu ddydd i ddydd
- Amddiffynwch amser cyfyngedig: mae pymtheg munud heb ffôn, heb fabi, y dydd yn well na phrynhawn cyfan wedi'i rannu. Rhowch enw arno: “ein hamser arbennig ni.”
- Caniatewch y teimlad cyfan: “Cei di beidio â hoffi'r babi heddiw. Dyw hynny ddim yn dy wneud di'n frawd drwg.” Mae gwahardd cenfigen yn ei yrru dan y ddaear yn unig.
- Peidiwch â'u dyrchafu: mae “ti yw'r plentyn mawr nawr” yn swnio fel colli breintiau. Maen nhw'n dal yn fach, ac angen aros yn fach.
- Peidiwch â beio'r babi: yn lle “alla i ddim, dw i gyda'r babi,” ceisiwch “dw i'n gorffen fan hyn ac wedyn dw i'n gyfan gwbl i ti mewn pum munud.”
- Cynigiwch bŵer, nid tasgau: mae “wyt ti eisiau dewis ei ddillad e heddiw?” yn gweithio'n well o lawer na mynnu help.
Sgriptiau ar gyfer yr eiliadau tyn
- Pan fyddan nhw'n gwthio'r babi: “Wnaf i ddim gadael i unrhyw un gael eu brifo. Roeddet ti'n ddig go iawn. Dywed wrtha i beth ddigwyddodd.”
- Pan fyddan nhw'n dirywio: “Wyt ti eisiau bod fy mabi i am ychydig? Tyrd yma, gad i mi dy siglo.” Mae ateb y cais fel arfer yn dod â'r cyfnod i ben yn gyflymach.
- Pan fyddan nhw'n dweud eu bod nhw'n eich casáu: “Rwyt ti'n ddig iawn wrtha i nawr. Ac rwy'n dal i dy garu di yr un fath yn union.”
- Pan fydd ymwelwyr ond yn canmol y babi: trowch at yr un hŷn a dweud, “dyma ei frawd mawr e, sy'n gallu gwneud jig-sos hanner cant o ddarnau.”
- Pan fydd pobl yn eu cymharu: torrwch ar draws yn garedig: “maen nhw'n wahanol, ac rwy'n hoffi'r ddau yn union fel maen nhw.”
Beth i'w osgoi
- Cymariaethau, hyd yn oed rhai canmoliaethus: mae “mae dy frawd yn bwyta popeth” yn plannu cystadleuaeth sy'n para.
- Mynnu cariad ar unwaith: mae bond brawd neu chwaer yn cael ei adeiladu dros fisoedd, nid wythnosau.
- Beio'r un hŷn yn ddiofyn: gofynnwch beth ddigwyddodd cyn penderfynu pwy ddechreuodd.
- Pentyrru newidiadau mawr: mae hyfforddi'r toiled, ystafell newydd ac ysgol newydd ochr yn ochr â brawd neu chwaer newydd yn ormod i galon fach.
- Peidiwch â dweud stori'r babi yn unig: tynnwch allan luniau a fideos o'r plentyn hŷn fel babi newydd-anedig, gyda chi'n eu dal. Mae gweld eu stori garu eu hunain wedi'i chofnodi'n brawf pendant fod ganddyn nhw, ac maen nhw'n dal i gael, eich amser di-rannu chi hefyd.
Mae darllen gyda'ch gilydd yn un o'r offer symlaf a mwyaf effeithiol yn y cyfnod hwn, gan ei fod yn rhoi amser glin cyfyngedig i'r plentyn hŷn hyd yn oed gyda'r babi'n cysgu gerllaw. Mae stori fel Dogavios, lle mae'r husky Pigúiça yn symud drwy deimladau anodd yn yr Ardd Hudol, hefyd yn rhoi ffordd i'ch plentyn siarad am yr hyn maen nhw'n ei deimlo heb orfod cyfaddef yn uchel eu bod nhw'n genfigennus.
