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子供に順番を待つことを教える方法:7つのコツ

投稿日 2026年10月17日 · Lucas dos Reis Arieme

子供に順番を待つことを教える方法:7つのコツ
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子供に順番を待つことを教えるには、とても短い待ち時間から始め、何が起こるかを先に伝え、少しでもできたらほめましょう。待つことは「わがまま」ではなく「スキル」です。練習で身につき、3歳から8歳の間は、脳がその場の気持ちを抑える方法をまだ学んでいる最中です。

この記事では、この年齢で待つことが難しい理由、7つのステップ、ストレスなく練習できる遊びのチャレンジを紹介します。

順番を待つのが子供にとって難しい理由

大人にとって、行列で2分待つのはたいしたことではありません。でも4歳の子供にとって、2分は午後ぜんぶのように長く感じられます。まだ衝動を抑える力が弱く、「今」を強く生きているからです。

そのため、「待って!」と大きな声で言っても、ほとんど効果がありません。効果があるのは、時間が過ぎる間に、子供が見たり、聞いたり、したりできるものに、待つ時間を変えてあげることです。

順番を待つことを教えるステップ

次の7つのステップを順番に使い、前のステップが楽にできてから次へ進みましょう。数週間かかっても、それで大丈夫です。

  1. 今何が起きているかを言葉にする。 おだやかに「今はパパの番、そのあとがあなたの番だよ」と伝えます。ルールに名前があると、子供は理解しやすくなります。
  2. 10秒の待ち時間から始める。 おもちゃやおやつを渡す前に、一緒に10まで数えます。長い失敗より、短い成功のほうが力になります。
  3. 待つ間にすることを与える。 短い歌を歌う、ろうそくを消すように深呼吸する、まわりのものを探すなど、頭と手を忙しくします。
  4. 目で見える助けを使う。 砂時計、カラフルなタイマー、物の列などで、待つことには終わりがあると見せます。時間が目に見えるようになります。
  5. 結果だけでなく行動をほめる。 「上手に待てたね、深呼吸していたのが見えたよ」と伝えます。うまくできた行動を、子供はくり返します。
  6. 少しずつ待ち時間をのばす。 10秒から30秒、1分、そして歌1曲分へ。小さな階段にすると、イライラを防げます。
  7. お手本を見せる。 子供の前で自分が順番を待ち、声に出して言いましょう。「今日は行列が長いけど、待つよ」。子供は見たことをまねします。

遊びのチャレンジ:順番ソング

遊びは、練習するいちばん楽な方法です。短い童謡を1曲選んで、「歌が終わるまで、順番を待てるかな?」と声をかけます。曲が流れている間、子供はおもちゃを手に、合図を静かに待ちます。

曲が終わると、ごほうびです。順番が来て、拍手とハグが待っています。そのあと役を交代して、大人が待つのを子供に審査してもらいましょう。待つことを笑い合えると、とても効果があります。

もう1つの落ち着いた方法は、大人がそばにいる状態で、静かな活動を交代で楽しむことです。たとえばPigúiçaの無料ゲームは、ブラウザで開くだけで、登録も広告もありません。順番制のゲームではないので、1人が見ている間にもう1人が遊び、そのあと交代する、おだやかな遊びとして使います。他の人が楽しんでいるのを、コントローラーを取らずに見る練習になります。

寝る前には、青い目の子犬ハスキーのPigúiçaって誰?というお話もおすすめです。魔法の庭でいちばん素敵なことは、ちょうどいい時を待てる子のところにやって来ると、彼女は学びます。

よくある失敗

1つめは、約束しておいて守らないことです。「もうすぐあなたの番だよ」と言って、番が来なければ、子供は待つことを信じなくなります。

2つめは、一度に多くを求めすぎることです。30秒がやっとの子に5分の静けさを求めても、泣くだけです。1段戻って、できたことを一緒に喜びましょう。

3つめは、待てないことを罰することです。イライラは学びの一部です。「待つのは大変だよね。そばにいるよ」と気持ちを受けとめてから、落ち着いて練習を再開しましょう。

最後に、おなかがすいているとき、眠いとき、とても疲れているときは、練習を避けましょう。そういうときは自制心がすぐ切れて、練習がケンカになります。お風呂のあとや、ゆったりした夕方など、機嫌のよい時間を選んでください。

毎日の生活で練習できる場面

自然な場面を使いましょう。果物を選ぶ順番、エレベーターのボタンをおす順番、洗面所で手を洗う順番、夜に読む絵本を選ぶ順番などです。日常的なほど簡単になります。きょうだいがいる場合は、簡単な交代ルールを決めて、冷蔵庫に表を貼るなど、目に見える形にしましょう。

時間がたつと、待つことは習慣になり、すてきな変化に気づくはずです。子供が自分から思い出すようになります。きょうだいや友だちに「次はあなたの番だよ」と言えたら、お祝いしましょう。それは、ただ従うのではなく、みんなと仲よく過ごす方法が分かった証拠です。

よくある質問

何歳から順番を待てるようになりますか?

2歳か3歳から、ごく短い待ち時間なら練習できます。4歳から5歳ごろには、多くの子がもう少し長く待てるようになり、6歳から7歳では順番のルールを理解します。子供には一人ひとりのペースがあるので、他の子ではなく、その子自身と比べましょう。

待つ間に泣いたり、かんしゃくを起こしたらどうしますか?

落ち着いて、子供と同じ目の高さになり、気持ちを言葉にします。「今すぐほしいから、おこっているんだね」。泣きやませるためだけにゆずるのはやめましょう。でも、かんしゃくのピークの最中に言い合うのも避けます。落ち着いたら、前のステップに戻って、もっと短い待ち時間にしましょう。

画面やゲームは、待つことを学ぶのに役立ちますか?

使い方しだいです。使いすぎると、すべてがすぐ手に入るように感じて、待つのがもっと難しくなります。短い時間にして、大人がそばにいれば、落ち着いた活動は交代の練習に役立ちます。大切なのは、時間を前もって決めることと、画面を使わない遊びの時間も保つことです。

🐾

Lucas dos Reis Arieme

『Dogavios』シリーズ著者

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Dogavios: 夢が命を照らす場所

次の冒険を、親子で過ごすひとときに。

ここでPigúiçaに出会ったら、その世界のもとになった物語ものぞいてみませんか。イラストを見て、はじまりを読んで、お子さまと一ページずつ楽しむ本を選べます。

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