どの子も恐れを持って生まれます。それはごく自然なことです。勇気を教えるとは、恐れを消すことではなく、心がどきどきしていても行動できると示すことです。親であるあなたは、勇敢であることは可能だという、最初の証です。
勇気とは恐れがないことではない
最初のステップは、勇気が何を意味するかを定義しなおすことです。勇気は、まさに恐れがあって、それでも子どもがやってみようと選ぶときに現れます。ヒーローでさえお腹の中で蝶が舞うような緊張を感じること、そしてそれが行動を止めることは決してないことを説明しましょう。
感情に名前をつける手助けをする
自分が感じていることに名前をつけられる子どもは、不快さにずっとうまく対処します。落ち着いて、心の中で何が起きているか聞き、その感情を認めましょう。
- あなたが緊張しているのがわかるよ。そう感じてもいいんだよ。
- 今、体は何て言っている？
- やってみる前に、一緒に深呼吸しようか？
勇気のはしごをつくる
大きな挑戦は、段に分けると小さくなります。子どもが人前で話すのを怖がるなら、まずあなたに物語を話すことから始め、次に家族に、それから友だちに。のぼる段のひとつひとつが、本物の具体的な勝利になります。
あなた自身が勇気のお手本になる
子どもは、あなたが予想外のことにどう反応するかを見ています。心配を認めて、それでも前に進むとき、あなたはどんな説教よりも多くを教えます。声に出して言いましょう。緊張したけど、やってみることにしたよ、と。
結果ではなく、努力をほめる
成功だけをほめると、子どもは危険を避けることを学びます。そうではなく、挑戦をたたえましょう。たとえうまくいかなくても、やってみたことを誇りに思うと伝えましょう。そうすれば、価値は挑むことにあると学びます。
勇敢な登場人物の物語を使う
物語は、恐れと勇気について話す安全な方法です。未知に立ち向かう登場人物を追うことで、子どもはプレッシャーなしに自分の勇気を予行演習します。そして過保護は避けましょう。小さな問題を自分で解決させることが、本物の自信を築きます。
つまずきに根気強くあること
勇敢さを学ぶことは一直線ではなく、後ずさりの日も道の一部です。今日あのすべり台をのぼれなくても、それでいいのです。明日はまた新しいチャンスです。子どもをきょうだいやクラスメートと比べるのは避けましょう。それぞれに自分のペースがあるからです。大切なのは、どんなに小さくても、着実に進むことです。つらい瞬間にはハグを差し出し、あなたを信じていると伝えましょう。この親の信頼は、目に見えない安全ネットのように働きます。戻る場所があると知っていると、子どもは日ごとに少しずつ、もっと危険をおかしてみようと自由に感じられるのです。
だからこそ、私たちは Dogavios のシベリアンハスキーの子犬Pigúiçaを紹介するのが大好きです。少し怖いと感じても、彼女は魔法の庭を探検し、勇気は一歩ごとに育つと気づきます。子どもたちは、友情と勇気と夢についてのこの冒険を、本と、Pigúiça が主役の無料ブラウザゲームで体験できます。インストール不要で、たくさんの言語に対応しています。小さな心に勇敢さを植える、やさしく魔法のような方法です。
