Kun lapsi lyö, huutaa tai heittää lelun, se järkyttää mitä tahansa vanhempaa, ja mukana kulkee usein pelottava ajatus: ”kasvatanko minä aggressiivista lasta?” Melkein aina vastaus on ei. Viha on terve ja tarpeellinen tunne, se kertoo, että jokin tuntuu epäreilulta, turhauttavalta tai pelottavalta. Pienestä lapsesta ei puutu hyvyys, vaan tekniikka. Kukaan ei synny osaten, mitä tehdä sillä määrällä energiaa rinnassaan.
Erota tunne käytöksestä
- Jokainen tunne on sallittu: ”Saat olla todella vihainen. Viha on normaalia.”
- Jokainen teko ei ole: ”En anna sinun lyödä. Lyöminen sattuu.” Sano tämä samalla, kun pidät kädestä lempeästi mutta lujasti kiinni, huutamatta.
- Älä vaadi välitöntä rauhoittumista: ”rauhoitu” ei melkein koskaan rauhoita ketään. Kokeile sen sijaan: ”Hengitän kanssasi. Yksi… kaksi… kolme.”
- Älä koskaan leimaa: ”olet paha poika” tarttuu identiteettiin. Kuvaile sen sijaan: ”se käsi löi, ja me emme lyö.”
Anna vihalle fyysinen purkautumistie
Viha asuu kehossa: syke kiihtyy, lihakset jännittyvät. Se tarvitsee turvallisen ulospääsyn.
- Työnnä seinää: ”Työnnä seinää niin kovaa kuin pystyt, katso liikkuuko se.” Se polttaa energiaa ja päättyy usein nauruun.
- Revi vanhaa paperia: pino vanhaa sanomalehteä ratkaisee yllättävän paljon.
- Juokse portille ja takaisin: reipas liike puhdistaa adrenaliinin sekunneissa.
- Laula kovaa, vihaista laulua: muuttaa huudon organisoiduksi ääneksi.
- Rauhoittumisnurkka, ei rangaistusnurkka: tyynyjä ja kirjoja paikassa, jonne lapsi valitsee itse mennä, ja jonne sinäkin voit istua.
Sitten opeta korjaaminen
- Odota, että keho jäähtyy: huipulla annetut opetukset eivät mene perille.
- Kysy, älä kuulustele: ”Mitä tapahtui juuri ennen kuin vihainen olo tuli?” Se auttaa lasta huomaamaan laukaisijan.
- Opeta konkreettista korjaamista: jään hakeminen sisarukselle, kaatuneen tornin uudelleenrakentaminen. Paljon arvokkaampaa kuin automaattinen ”anteeksi”.
- Kehu oikeaa yritystä: ”Olit todella vihainen ja tulit hakemaan minut lyömisen sijaan. Se oli vaikeaa, ja sinä teit sen.”
- Laatikaa yhdessä vihasuunnitelma: piirtäkää rauhallisena hetkenä kolme asiaa, joita lapsesi voi tehdä vihaisen olon iskiessä, ja teippaa se makuuhuoneen oveen. Kun suunnitelma on näkyvissä ennen myrskyä, se toimii paljon paremmin kuin sen muistaminen kesken kaiken.
Milloin hakea tukea
Puhu lastenlääkärille tai lastenpsykologille, jos aggressiota esiintyy usein, se on niin voimakasta että siitä voi tulla loukkaantuminen, se ilmaantuu äkillisesti ilman selvää syytä tai se vaikuttaa kouluun ja ystävyyssuhteisiin. Avun pyytäminen ajoissa on välittämistä, ei epäonnistumista.
Arjessa eniten auttaa se, että lapsi saa sanoja ja mielikuvia sille, mitä hän tuntee. Tarinat tekevät sen ilman saarnaamista: Dogaviosissa Pigúiça kohtaa hetkiä, jolloin viha nousee pintaan Taikapuutarhassa, ja hän selvittää yhdessä ystäviensä kanssa, mitä sille tehdä. Kun luet tämän rauhallisena hetkenä, lapsesi saa sanaston, johon hän tarttuu seuraavan kerran, kun rintaa alkaa kuumottaa.
