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Quando tuo figlio non ha amici: come aiutarlo

Pubblicato il 14 luglio 2026 · di Lucas dos Reis Arieme

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Notare che tuo figlio torna a casa senza menzionare amici, o vederlo solo durante la ricreazione, è una delle preoccupazioni più silenziose che i genitori si portano dentro. La buona notizia è che le abilità sociali si costruiscono con la pratica, la pazienza e le giuste opportunità.

Perché alcuni bambini faticano di più

Timidezza naturale, un temperamento più osservativo, difficoltà a leggere i segnali sociali, o semplicemente meno pratica in contesti di gruppo sono cause comuni, e nessuna di queste è di per sé preoccupante. Alcuni bambini preferiscono pochi legami profondi a tanti superficiali, e anche questo è perfettamente sano.

Segnali a cui prestare attenzione

  • Il bambino evita attivamente le situazioni di gruppo, con segni visibili di ansia
  • Parla con tristezza di sentirsi solo, ma non sa come avvicinarsi agli altri bambini
  • È stato ripetutamente rifiutato dallo stesso gruppo

Come aiutare con gli incontri di gioco

Inizia in piccolo: un incontro individuale e breve (un'ora è di solito sufficiente) con un'attività strutturata come un gioco da tavolo. I grandi gruppi possono risultare travolgenti per i bambini più timidi. Invita lo stesso bambino più volte di seguito, i legami si formano con la ripetizione, non con un singolo incontro.

Allenare le abilità sociali a casa

Gioca al «e se»: «e se qualcuno non vuole condividere il giocattolo, cosa potresti dire?». Provare frasi semplici come «posso giocare con te?» costruisce sicurezza per il momento reale. Anche leggere storie sull'amicizia aiuta i bambini a dare un nome a sentimenti e situazioni sociali, le avventure di Pigúiça nel Giardino Magico, per esempio, mostrano come lei conquisti amici con gentilezza, curiosità e pazienza, offrendoti uno spunto caloroso per la conversazione successiva.

Il ruolo delle attività extrascolastiche

Sport di squadra, corsi d'arte o gruppi scout mettono i bambini a contatto con coetanei che condividono un interesse, il che rende naturalmente più facile connettersi, molto più semplice che fare amicizia «dal nulla» durante la ricreazione.

Quando considerare un supporto professionale

Se la difficoltà sociale è accompagnata da un vero disagio, isolamento persistente o un impatto sull'autostima, uno psicologo infantile può aiutare a identificarne la causa e a costruire strategie specifiche insieme alla famiglia.

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Lucas dos Reis Arieme

Autore della serie Dogavios

Sull'autore

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