← Torna al blogQuesto blog nasce da un libro illustrato per bambiniScopri Dogavios →💬 Genitorialità

Come Parlare di Sentimenti con i Bambini: Una Guida Pratica

Pubblicato il 14 luglio 2026 · di Lucas dos Reis Arieme

Come Parlare di Sentimenti con i Bambini: Una Guida Pratica
Dogavios: Dove i Sogni Prendono Vita

La prossima avventura può essere un momento da condividere.

Dopo aver conosciuto Pigúiça qui, scopri la storia da cui nasce il suo mondo. Guarda le illustrazioni, leggi l'inizio e scegli un libro da condividere con il tuo bambino, pagina dopo pagina.

“Com'è andata la giornata?” “Bene.” “Cosa hai fatto?” “Niente.” Se questo scambio ti suona familiare, non è segno di una connessione debole. Le domande grandi e dirette tendono a bloccare i bambini: non sanno ancora riassumere un'intera giornata, e nominare i sentimenti richiede un vocabolario ancora in costruzione. La buona notizia: esistono modi molto più efficaci per aprire quella porta.

Domande che funzionano davvero

  • Sii specifico: “Chi si è seduto accanto a te a pranzo?” funziona molto meglio di “com'è andata la scuola?”
  • Usa gli estremi: “Qual è stata la parte migliore di oggi e quella peggiore?” Il contrasto aiuta a organizzare il ricordo.
  • Chiedi degli altri: “Qualcuno si è arrabbiato in classe oggi?” Parlare di qualcun altro è una via sicura per parlare di sé.
  • Usa una scala: “Da uno a dieci, com'è stata la giornata?” Poi: “cosa l'avrebbe resa un otto?”
  • Accetta il silenzio: “Va bene non volerne parlare adesso. Sono qui.” Questo tiene aperta la porta.

Crea momenti, non interrogatori

  • Parla fianco a fianco: in macchina, lavando i piatti, a passeggio. Senza contatto visivo diretto, i bambini dicono molto di più.
  • Un rituale serale: ognuno condivide una cosa bella e una difficile della giornata. Inizia tu, tuo figlio copierà il modello.
  • Amplia il vocabolario: oltre a felice, triste e arrabbiato, introduci frustrato, imbarazzato, nervoso, sollevato, orgoglioso, deluso.
  • Collega i sentimenti al corpo: “Quando ti senti nervoso, cosa succede nella pancia?” Costruisce la consapevolezza di sé.
  • Usa il disegno e il gioco: molti bambini racconteranno a un peluche ciò che non direbbero guardandoti in faccia.

Cosa evitare

  • Correggere il sentimento: “non c'è motivo di essere triste per questo” insegna a nascondersi.
  • Risolvere troppo in fretta: prima di offrire una soluzione, prova con “uff, dev'essere stato orribile”.
  • Interrogare all'uscita da scuola: subito dopo la scuola i bambini sono esausti. Aspetta il bagno o la cena.
  • Reagire con allarme: se ogni cosa che ti racconta ti sconvolge, comincerà a filtrare ciò che ti dice.
  • Condividi i tuoi sentimenti in versione bambino: “Oggi ero nervoso al lavoro, quindi ho fatto tre respiri profondi.” Nominare la propria emozione e la propria strategia insegna più di qualsiasi domanda.
  • Non renderlo obbligatorio: se tuo figlio non vuole partecipare al rituale della buonanotte, va bene così. La libertà di passare è proprio ciò che gli farà venire voglia di parlare un'altra sera.

Un ultimo trucco che funziona sorprendentemente bene: parla dei sentimenti di un personaggio invece che dei suoi. Durante la lettura, fermati e chiedi, “cosa pensi stia provando lei adesso?” e poi, “ti sei mai sentito così?” Ecco perché storie come Dogavios aiutano tanto: seguire l'husky Pigúiça nel Giardino Magico dà ai bambini uno spazio sicuro per riconoscere il proprio cuore, e, senza accorgersene, per iniziare la conversazione che stavi aspettando.

🐾

Lucas dos Reis Arieme

Autore della serie Dogavios

Sull'autore →
Dogavios: Dove i Sogni Prendono Vita

La prossima avventura può essere un momento da condividere.

Dopo aver conosciuto Pigúiça qui, scopri la storia da cui nasce il suo mondo. Guarda le illustrazioni, leggi l'inizio e scegli un libro da condividere con il tuo bambino, pagina dopo pagina.

PrivacidadeTermos