Til að kenna barni að bíða eftir röðinni sinni skaltu byrja á mjög stuttri bið, segja fyrirfram hvað er í vændum og hrósa hverjum litlum sigri. Biðin er færni, ekki þrjóska: hún byggist upp með æfingu, og á aldrinum 3 til 8 ára er heilinn enn að læra að halda aftur af hvötinni í augnablikinu.

Í þessari grein finnurðu hvers vegna biðin er svona erfið á þessum aldri, áætlun með 7 skrefum og leikjaáskorun til að æfa án streitu.

Hvers vegna er svona erfitt fyrir börn að bíða eftir röðinni

Fyrir fullorðinn er tveggja mínútna bið í biðröð lítið mál. Fyrir fjögurra ára barn geta tvær mínútur verið eins og heill eftirmiðdagur. Börn hafa enn takmarkaða stjórn á hvötum og lifa mikið í núinu.

Þess vegna dugar sjaldan að kalla „bíddu!“. Það sem virkar er að breyta biðinni í eitthvað sem barnið getur séð, heyrt eða gert meðan tíminn líður.

Skref fyrir skref: að kenna barni að bíða eftir röðinni

Farðu í gegnum þessi 7 skref í réttri röð og haltu aðeins áfram þegar það fyrra gengur vel. Það getur tekið vikur og það er allt í lagi.

Nefndu hvað er að gerast. Segðu rólega: „Núna er röðin komin að pabba, svo kemur röðin að þér.“ Börn skilja betur þegar reglan hefur nafn.
Byrjaðu á 10 sekúndna bið. Teljið saman upp í tíu áður en þú réttir leikfangið eða millimálið. Stuttur sigur er betri en löng mistök.
Gefðu barninu eitthvað að gera meðan það bíður. Að syngja stutt lag, anda djúpt eins og maður blási á kerti eða leita að hlutum í kringum sig heldur huga og höndum uppteknum.
Notaðu sjónræna hjálp. Stundaglas, litríkur tímamælir eða röð af hlutum sýnir að biðin tekur enda. Tíminn hættir að vera ósýnilegur.
Hrósaðu hegðuninni, ekki bara árangrinum. Segðu: „Þú beiðst svo vel, ég sá að þú andaðir djúpt.“ Þannig endurtekur barnið það sem gekk vel.
Lengdu biðina smátt og smátt. Farðu úr 10 sekúndum í 30, svo eina mínútu og síðan heilt lag. Lítil þrep koma í veg fyrir vonbrigði.
Vertu fyrirmynd. Bíddu eftir þinni röð fyrir framan barnið og segðu það upphátt: „Röðin er löng í dag en ég bíð.“ Börn herma eftir því sem þau sjá.

Leikjaáskorun: lagið um röðina

Leikur er léttasta leiðin til að æfa. Veldu stutt barnalag og segðu: „Geturðu beðið eftir röðinni þinni þar til lagið er búið?“ Meðan lagið spilast situr barnið rólegt með leikfang í hendi og bíður eftir merkinu.

Þegar lagið endar kemur verðlaunin: röðin kemur að barninu, með lófataki og faðmlagi. Skiptið svo um hlutverk og leyfið barninu að vera dómari yfir því hvernig foreldrarnir bíða. Að hlæja að biðinni hjálpar mikið.

Önnur róleg hugmynd er að skiptast á í rólegri iðju með fullorðinn nálægt, eins og ókeypis leikur Pigúiça, sem opnast í vafranum án skráningar og án auglýsinga. Þetta er ekki leikur þar sem skipst er á: hann er bara hógvær dægradvöl þar sem annað horfir á meðan hitt spilar og svo skipta þau. Barnið æfir sig í að horfa á annað skemmta sér án þess að grípa stjórnina.

Fyrir svefninn kennir sagan um hver Pigúiça er, litlu bláeygðu husky-tíkina, líka þolinmæði: hún lærir að það besta í Töfragarðinum kemur til þeirra sem kunna að bíða eftir réttu stundinni.

Algeng mistök sem flækjast fyrir

Fyrsta mistökin eru að lofa einhverju og standa ekki við það. Ef þú segir „röðin kemur bráðum að þér“ og hún kemur aldrei hættir barnið að treysta biðinni.

Önnur mistökin eru að krefjast of mikils í einu. Að ætlast til fimm mínútna þagnar af barni sem varla endist í 30 sekúndur leiðir bara til gráts. Farðu eitt þrep til baka og fagnaðu því sem þegar gekk vel.

Þriðju mistökin eru að refsa fyrir óþolinmæði. Vonbrigði eru hluti af því að læra. Taktu tilfinningunni vel: „Ég veit að það er erfitt að bíða. Ég er hér hjá þér.“ Taktu svo æfinguna aftur upp í ró og næði.

Loks skaltu forðast að æfa þegar barnið er svangt, syfjað eða úrvinda. Þá klárast sjálfsstjórnin hraðar og æfingin breytist í árekstur. Veldu stundir þegar skapið er gott, til dæmis eftir baðið eða rólegt síðdegi.

Hvar á að æfa dags daglega

Nýttu eðlilegar aðstæður: hver fær að velja ávöxtinn, ýta á hnapp lyftunnar, þvo sér um hendurnar við vaskinn eða velja kvöldbókina. Því hversdagslegra, því auðveldara. Ef systkini eru á heimilinu skuluð þið semja einfalda reglu um að skiptast á og hafa hana sýnilega, til dæmis lista á ísskápnum.

Með tímanum verður biðin að vana og þú tekur eftir einhverju fallegu: barnið fer að muna það sjálft. Þegar það segir við systkini eða vin „nú er röðin komin að þér“ er ástæða til að fagna. Það sýnir að barnið skildi hvernig á að umgangast aðra, ekki bara hvernig á að hlýða.

Algengar spurningar

Á hvaða aldri lærir barn að bíða eftir röðinni?

Frá 2 eða 3 ára aldri er hægt að æfa mjög stutta bið. Um 4 og 5 ára aldur ræður flest við aðeins lengri bið og um 6 eða 7 ára skilja þau reglur um að skiptast á. Hvert barn hefur sinn hraða, svo berðu barnið saman við sjálft sig en ekki önnur börn.

Hvað ef barnið grætur eða fær reiðikast meðan það bíður?

Vertu róleg(ur), settu þig í sömu hæð og barnið og nefndu tilfinninguna: „Þú ert reiður af því að þú vilt þetta núna.“ Gefðu ekki eftir bara til að stöðva grátinn, en rífstu ekki heldur á hápunkti kastsins. Þegar barnið róast skaltu fara aftur í fyrra skrefið með styttri bið.

Hjálpa skjáir og leikir við að læra að bíða eða spilla þeir fyrir?

Það fer eftir notkuninni. Of mikil notkun lætur allt virðast gerast strax og þá verður erfiðara að bíða. Með stuttum tíma og fullorðinn nálægt geta rólegar athafnir hjálpað til við að æfa að skiptast á. Mikilvægast er að semja um tímann fyrirfram og halda líka í leikstundir án skjás.

Kenna barni að bíða eftir röðinni: 7 skref

Næsta ævintýri getur orðið stund saman.