Það er munur á barni sem tautar yfir því að vakna og barni sem grætur í raun, hverfur undir borðið og fær magaverk hvern einasta mánudagsmorgun. Hið síðarnefnda er að reyna að segja þér eitthvað. Skólaneitun er sjaldan drama drama sín vegna, hún er leið barns til að gefa til kynna að eitthvað þarna sé orðið of þungt.
Rannsakið áður en þið sannfærið
- Spyrjið ekki í miðjum átökunum: klukkan sjö á morgnana eru allir í neyðarástandi. Talið á kvöldin, ljósin slökkt, hlið við hlið frekar en augliti til auglitis.
- Notið óbeinar spurningar: „hvað var versti hluti dagsins?“, „ef þú gætir breytt einu í skólanum, hvað væri það?“, „hvern myndirðu velja að sitja hjá?“ Þessar afhjúpa mun meira en „af hverju viltu ekki fara?“
- Hugleiðið algengar ástæður: ágreiningur við ákveðið barn, ótti við að hafa rangt fyrir sér fyrir framan bekkinn, vandræðaleiki yfir að nota salernið í skólanum, erfiðleikar í fagi, nýr kennari, breyting heima, eða áreiti og hávaði sem einfaldlega þreyta barnið út.
- Fylgist með mynstrinu: á hverjum degi, eða bara íþróttadaga? Bara eftir helgar? Tímasetningin segir söguna.
Endurbyggið morguninn
- Undirbúið allt fyrirfram: föt, skólataska og nesti tilbúin kvöldið áður. Færri ákvarðanir á morgnana, minni núningur.
- Vaknið fimmtán mínútum fyrr: flýtir er eldsneyti fyrir kvíða. Nokkrar mínútur af knúsi áður en farið er á fætur breyta tón dagsins.
- Bjóðið upp á lítil val: hvaða sokka, hvaða ávöxt, hvaða leið í skólann. Tilfinning um stjórn dregur úr mótstöðu.
- Staðfestið tilfinningar án þess að semja um mætingu: „ég veit að þetta er erfitt í dag, og við förum samt; ég sæki þig eftir nónhressingu.“ Ákveðið og hlýtt í einni setningu.
- Skapið endurfundahefð: sérstakt nasl við sókn, tíu mínútur af leik. Að hafa eitthvað gott í vændum hjálpar barninu að komast í gegnum daginn.
Hvenær á að fá skólann með í málið
- Biðjið um fund með kennaranum: hvernig hegðar barnið sér í tímum, er það eitt í frímínútum, hefur eitthvað breyst?
- Takið líkamleg einkenni alvarlega: magaverkir og ógleði eru raunverulegur kvíði, ekki uppgerð, þótt þau hverfi dularfullt á laugardögum.
- Leitið aðstoðar ef þetta viðhelst: neitun sem stendur lengur en nokkrar vikur, eða fylgir svefnleysi, tíðum gráti og lystarleysi, kallar á barnalækni eða barnasálfræðing.
Sögur hjálpa börnum að nefna það sem þau geta ekki enn útskýrt. Að lesa um Pigúiça sem tekst á við ótta í Töfragarðinum opnar hliðardyr að samtalinu: „hún var hrædd en fór samt, hefur þú einhvern tímann fundið fyrir því?“ Stundum kemur svarið í gegnum þær dyr, ekki beinu spurninguna.
