Å gi slipp på smokken føles vanligvis skumlere for foreldrene enn for barnet. Den gode nyheten: med litt planlegging og tålmodighet går denne fasen mye lettere enn du kanskje tror.
Hva er ideell alder?
De fleste barnetannleger anbefaler å starte prosessen mellom 2 og 3 år, før langvarig bruk begynner å påvirke tenner eller tale. Det finnes ingen streng frist, men jo tidligere, desto lettere pleier det å være, yngre barn har mindre følelsesmessig tilknytning til objektet.
Gradvis avvenning eller brå slutt?
Det finnes ikke ett riktig svar, og hvert barn reagerer forskjellig.
- Gradvis: reduser først antall situasjoner smokken brukes i, spar den til søvn først, deretter bare til middagslur, til den til slutt kun brukes ved leggetid. Fungerer godt for mer engstelige barn.
- Brå slutt: kombinert med et minneverdig avskjedsritual fungerer dette ofte bedre for barn over 3 år, som allerede forstår ideen om å «gi bort» eller «si farvel».
Avskjedsritualer som faktisk hjelper
Å gi øyeblikket en spesiell mening gjør en reell forskjell. Noen ideer som fungerer godt:
- Smokkefeen: barnet legger smokkene under puten, og feen bytter dem inn i en liten gave.
- Å gi bort smokkene til «en baby som trenger dem mer», som forsterker at barnet ditt nå er «stor».
- En spesiell utflukt eller en liten smokkefarvel-fest.
Å komme gjennom de vanskelige nettene
Noen tøffere netter den første uken er normalt. Å holde leggerutinen stabil, bad, tannpuss, en historie, bidrar til å erstatte smokkens trygghet med en annen form for trygghet. En rolig lesestund før søvn, som historiene om Pigúiça i Den magiske hagen, kan bli det nye ritualet som roer de minste når de lukker øynene.
Når du bør be om profesjonell veiledning
Hvis barnet allerede er 4 år eller eldre og fortsatt svært avhengig av smokken, eller du merker tegn til endringer i tenner eller tale, er det verdt å snakke med fastlege eller barnetannlege for en personlig tilpasset plan.
