Det er helt normalt at kvelden før første skoledag kommer med tårer, vondt i magen eller et bestemt «jeg vil ikke» ved leggetid. Nervøsitet før skolestart kommer som regel av det ukjente, en ny lærer, et nytt klasserom, klassekamerater barnet kanskje ikke kjenner ennå. Den gode nyheten er at noen ærlige samtaler og riktig historie kan gjøre frykten om til mot før sekken engang er pakket.
Hvorfor barn blir nervøse før skolestart
Små barn har ennå ikke mange redskaper for å sette ord på det de føler. Det som ser ut som «skoleskrekk» handler ofte egentlig om frykten for å være borte fra en forelder i flere timer, frykten for å gjøre en feil foran andre, eller rett og slett usikkerhet rundt noe nytt. Å sette ord på det høyt, « jeg forstår at det kan kjennes skummelt å gå inn i et nytt sted », demper allerede spenningen.
La en historie øve på motet på forhånd
En av de mest effektive måtene å forberede et barn på, er å la det øve på opplevelsen gjennom en historie noen dager i forveien. Å se en karakter møte akkurat den samme frykten, som Pigúiça, den modige huskyvalpen hvis hjerte også banker fort før hvert nye eventyr i sin magiske hage, men som likevel finner motet til å gå videre, gir barnet ditt en konkret modell: «hvis hun klarer det, kan jeg også.»
Et enkelt avskjedsritual ved porten
Ved porten, dropp de lange avskjedene og de vage løftene. Bruk én kort setning, gjentatt likt hver dag: « Jeg er glad i deg, du kommer til å ha det gøy, og jeg henter deg etter fruktpausen. » Forutsigbarhet roer barn langt mer enn lange forklaringer.
Tre samtaler å ha før den store dagen
- « Hva tror du blir det aller kuleste i det nye klasserommet? », bygger positive forventninger
- « Hva gjør læreren når noen savner hjemmet sitt? », svarer på bekymringen i forkant
- « La oss finne på vårt eget hemmelige avskjedstegn », gir forutsigbarhet og nærhet
Etter skolen: anerkjenn det hun følte
På slutten av dagen, i stedet for bare å spørre « hvordan var skolen? », prøv « var det et øyeblikk i dag da du kjente deg nervøs? Og et øyeblikk da du kjente deg modig? » Å sette ord på begge følelsene hjelper barnet å se at man kan være redd og modig samtidig, akkurat som karakterene i historiene hun elsker.
