Dir hutt scho mol eng Bildschiirmzäit-Empfehlung gelies an de Tab zougemaach fillend Iech schlecht, well Äert richtegt Liewen net an déi Zuel passt. Also loosst eis hei ufänken: d'Richtlinne existéieren fir Iech z'orientéieren, net fir Iech ze verurteelen. E Stot mat zwee schaffende Elteren, engem Puppelchen an engem Fënnefjärege lieft eng Realitéit déi keen Handbuch beschreiwt, an dat mécht keen zu engem schlechten Elterendeel.
D'Altersreferenzen
- Ënner 2: idealerweis nëmmen Video-Uriff mat de Grousselteren an der Famill. An dëser Etapp léiert d'Gehir haaptsächlech vun echte mënschleche Gesiichter, an e Bildschiirm kann dat net ersetzen. E bësse méi un engem chaoteschen Dag richt näischt un.
- 2 bis 5 Joer: ronn eng Stonn den Dag, idealerweis rouegen, gutt ausgewielte Inhalt, an mat engem derbäi wa méiglech. An dëser Etapp zielt Gesellschaft méi wéi d'Dauer.
- 6 bis 10 Joer: eng bis zwou Stonne Fräizäit-Kucken, ausser Schoulaarbecht. Kontextregelen (wéini a wou) schloen d'Auerregelen hei.
- Vun 11 Joer un: de Fokus wiesselt vum Auer op den Inhalt an d'Gespréich. An dësem Alter zielt wat se kucken a mat wiem se schwätzen vill méi wéi wéi vill Minutten.
Dräi Saachen déi méi zielen wéi Minutten
- Wat et verdrängt: véierzeg Minutten déi Langweil ersetzen ass keen Problem. Véierzeg Minutten déi Schlof, en Familljeiessen oder fräi Spillen ersetzen, dat ass ee. Frot iech ëmmer: wat huet dëse Bildschiirm ersat?
- D'Qualitéit vum wat leeft: drësseg Minutten vun enger Geschicht mat Ufank, Mëtt an Enn ass net d'selwecht wéi drësseg Minutten vu siwesekonnege Clips um endlose Scroll. Eng Auer kann de Ënnerscheed net gesinn. D'Gehir vun Ärem Kand scho.
- D'Auerzäit: déiselwecht Stonn moies um zéng an owes um aacht huet ganz verschidde Effekter. Owes-Bildschiirmer kaschte Schlof, a schlechte Schlof richt den nächste ganzen Dag un.
Wat Dir dës Woch maache kënnt
- Miesst ier Dir ännert: notéiert dräi éierlech Deeg ouni ze probéieren se ze verbesseren. Bal jiddereen ass iwwerrascht, an déi eng oder aner Richtung.
- Reduzéiert drësseg Minutten, net zwou Stonnen: kleng Ännerunge bleiwen. Radikal Ännerungen halen dräi Deeg a schloen dann méi haart zeréck.
- Schaaft eng Fräizone, keng Total-Limit: keng Bildschiimer um Dësch, keng an der leschter Stonn virum Schlofen. Zwou kloer Regele schloen all Timer.
Bildschiirmer sinn net de Béisen, schlecht gewielte, schlecht placéiert sinn et. Eppes Kuerzes, Roueges a Geschicht-geformtes passt gutt an all Alersbudget. D'Dogavios-Zeechentrickfilmer goufen genau domat am Kapp gemaach: siwe kuerz, gewaltfräi Episoden mam Husky Piguíça, ugepasst un d'Zäit déi Dir wierklech hutt a gutt fir e Gespréich duerno.
