Wann Dir schonn eemol wéi festgeklieft am Supermarché stanngt, wärend Äert Kand um Buedem schreit, dann huelt eng déif Loft: Dir hutt dat net verursaacht, an d'Kand och net. Wutausbréch sinn tëschent ongeféier engem an fënnef Joer entwécklungsbedéngt ganz normal. De Gefills-Deel vum Gehir ass voll aktiv; deen Deel, deen innehalt, erklärt an verhandelt, ass nach am Opbau. Dat heescht: Äert Kand manipuléiert Iech net. Et leeft iwwer.
Wat wärend engem Ausbroch ze maache mécht Sënn
- Riedt méi leis: wat méi haart d'Kand gëtt, wat méi roueg Dir sollt schwätzen. Eng roueg Stëmm ass en Ankerpunkt fir en Nervensystem, deen d'Bremsen verluer huet.
- Bleift no, awer forcéiert näischt: hockt Iech op Aenhéicht an sot: „Ech sinn hei. Wann s de prett bass, huele mech dech.“ E puer Kanner brauchen en Ëmarm, aner brauchen zuerst hiren Ofstand.
- Benennt d'Gefill, net d'Verhalen: „Du wollts wierklech dat Spillsaach, an elo bass de rosen. Dat ass verständlech.“ Sech verstan ze fillen kierzt de Stuerm of.
- Verhandelt net op der Héicht vum Ausbroch: Reegelen ze erklären engem iwwerfluteten Gehir ass wéi ënner Waasser mat engem ze schwätzen. Waart bis d'Well laanscht ass.
- Bleift waarmherzeg awer kloer bei der Grenz: „Ech weess, du wëlls dat. Mir kafen dat haut net. Du kanns wéinen, ech bleiwen bei dir.“ Léif a bestëmmt zur selwechter Zäit.
Wat Dir soe kënnt wann alles laanscht ass
- Verbannung virun der Léier: en Ëmarm kënnt virun all Léier. „Dat war schwéier. Elo ass et laanscht.“
- Erzielt d'Geschicht nach eemol: „Du hues Bonbonen gefrot, ech hunn Nee gesot, a däi Kierper ass dobäi ganz rosen ginn.“ D'Erzielen hëlleft dem Gehir d'Erliefnes anzeuerdnen.
- Bitt e Plang fir d'nächst Kéier: „Wann de rosene Gefill kënnt, kanns du mäi Hand fest drécken oder mat de Féiss trampelen.“
- Verzicht op Schold a Blamage: „hal op mech ze blaméieren“ oder „grouss Kanner wéinen net“ vermeiden. Dat léiert Kanner hir Gefiller ze verstoppen, net domat ëmzegoen.
Wéi Dir manner dovunner hutt
- Verfollegt d'Ausléiser: Honger, Midegkeet an Iwwerreizung verursaachen déi meescht Ausbréch. Vill Wutausbréch léisen sech mat engem Zwëschemiel an engem Schlofpaus.
- Warnt virun Iwwergäng: „Nach fënnef Minutten, dann raume mir op.“ Kanner hasse et, ouni Virwarnung ënnerbrach ze ginn.
- Gitt kleng Wahlméiglechkeeten: „Blot Trikot oder rout Trikot?“ E bësse geplangte Kontroll verhënnert de Kampf ëm déi ganz Kontroll.
- Fëllt Är eege Batterie op: Dir kënnt d'Emotiounen vun engem aneren net reguléieren, wann Är eege scho ganz iewescht sinn. Dräi déif Otemzich, ier Dir äntwert, ass keng Schwächt, et ass eng Strategie.
- Sammelt d'Erwuessener op enger Linn: wa Elteren, Groussielteren a Betreier all anescht reagéieren, testen d'Kanner méi vill fir erauszefannen wou d'Grenz wierklech läit. Sech op zwee oder dräi Grondregele festzeleeën an déi iwwerall d'selwecht ze halen reduzéiert d'Zuel vun den Ausbréch pro Woch spierbar.
Wutausbréch verschwannen mat der Zäit, wéi d'Gehir méi reift a wéi d'Kanner Wierder fir hir Gefiller sammelen. Dofir hëllefen Geschichten esou vill: an Dogavios gëtt d'Husky-Hondin Pigúiça och frustréiert, explodéiert och emol, a léiert am Magesche Gaart ze benennen wat si fillt, ouni eng eenzeg Léier drun ze hänken. Zesumme liesen an engem roueg Ament ass eng vun deenen sanftsten Aarte fir ze weisen, wat ee mécht, wann d'Roserei sech mellt.
