Vill Elteren probéieren Selbstvertrauen mat Luef ze bauen: „du bass schéin“, „du bass déi Bescht“, „wéi genial“. D'Intentioun ass léif, awer d'Resultat ass dacks zerbriechlech. Fest Selbstvertrauen kënnt net dovun, ze héieren datt Dir erstaunlech sidd. Et kënnt vun dräi Saachen: sech kompetent ze fillen, sech geléift ze fillen genee wéi ee mol ass, a sech dozougehéieren ze fillen. Déi gutt Noriicht ass, datt all dräi doheem ka gebaut ginn, ouni eng eenzeg Motivatiounsried.
Ersetzt allgemeng Luef duerch konkret Luef
- Beschreift wat Dir gesinn hutt: „Du hues dräi verschidde Blot-Téin fir den Himmel benotzt“ amplaz „schéin!“. Äert Kand léiert, datt Dir wierklech higekuckt hutt.
- Luewt Ustrengung a Strategie: „Du hues weidergemaach bis et geklappt huet“ baut méi Selbstvertrauen wéi „du bass sou schlau“.
- Bemierkt de Charakter, net nëmmen d'Talent: „Du hues d'Wourecht gesot, obwuel du gewosst hues, datt et Konsequenzen hätt.“
- Vermeit Vergläicher: „besser wéi däi Bruder“ baut e Selbstwäert op, deen dovun ofhänkt, datt een aneren verléiert.
Gitt richteg Verantwortungen
Näischt baut Selbstvertrauen esou wéi richteg Saachen ze maachen, déi wierklech funktionéieren. Kompetenz ass d'Fundament.
- Aufgaben mat siichtbarem Impakt: den Dësch decken, d'Planzen gëssen, d'Uebst am Geschäft eraussichen.
- Loosst Feeler stoen: wann d'Bett knöppeleg ass, loosst et knöppeleg. Et virun hire Aen nei ze maachen seet „du bass net kompetent“.
- Léiert amplaz ze maachen: fofzéng Minutten hinnen weisen wéi een d'Fläsch opmécht, ass besser wéi zwee Joer laang se selwer opzemaachen.
- Freet no hirer Meenung: „Wéi ee Wee sollte mir goen?“ Consultéiert ze ginn gëtt engem Kand d'Gefill, ee vun deenen ze sinn, déi zielen.
Sätz déi d'Selbstvertrauen ophalen
- Wann et e Feeler mécht: „E Feeler ze maachen ännert net dat allergéngst, wéi vill ech dech gär hunn.“
- Wann et sech mat aneren vergläicht: „Jiddereen léiert an sengem eegenen Tempo. Däin Tempo ass dat richtegt fir dech.“
- Wann et opgëtt: „Du kanns et nach net. Wëlls du en anere Wee probéieren?“
- Beim Schlofeleeën: „Wat hues du haut gemaach, op dat s de stolz bass?“ Dat léiert, sech selwer generéis unzekucken.
- Ouni jidden Ausléiser: „Ech schwätzen gär mat dir.“ Bedéngungslos Léift, easy gesot.
- Bewahrt e Ordner mat hire Wierker: al Zeechnungen a fréi Schrëft weisen konkret Fortschrëtt. „Kuck wéi du d'lescht Joer geschriwwen hues“ ass visuellen Beweis, datt et een ass, dee wuessen ka.
- Loosst et Iech eppes léieren: freet et Iech ze weisen, wéi säi Spill funktionéiert oder wéi ee Dinosaurier zeechent. Den Experten ze sinn viru engem oppassende Erwuessenen ass e riesegen Selbstvertrauensboost.
- Passt op Familljennimm op: „déi Onuerdentlech“, „de Kräischebeidel“, „de Tollpatsch“ klieft Jore laang. Beschreift de Moment amplaz d'Persoun ze definéieren.
An passt op wéi Dir iwwer Iech selwer schwätzt: Kanner léiere Selbstvertrauen andeems si beobachten, wéi Erwuessener mat hire eegene Feeler ëmginn. Wann Dir all Kéier „ech sinn sou domm“ sot, wa Iech eppes verruttscht, ass dat de Skript, dee si kopéieren. Geschichte hëllefen och: an Dogavios entdeckt d'Husky-Hondin Pigúiça am Magesche Gaart, datt genee dat, wat si anescht mécht, dat ass, wat si zu hir mécht, a Kanner huelen dat op, ouni datt een hinnen „du bass besonnesch“ soe muss.
