Þegar barn er á fullri ferð hefur það aldrei virkað að hrópa "róaðu þig!", er það nokkuð? Leiðin er önnur: líkaminn hægir á sér fyrst, hausinn kemur á eftir. Og fá verkfæri hægja á æstum litlum líkama jafn vel og rétta tónlistin.
Af hverju tónlist róar í alvöru
Hjartslátturinn hefur tilhneigingu til að fylgja hraða þeirrar tónlistar sem við hlustum á. Hæg lög, á milli 60 og 80 slög á mínútu, draga hjartað niður með sér. Bættu við þekktu lagi (fyrirsjáanleiki róar) og mjúkri rödd, og þú ert kominn með náttúrulegan hraðaminnkara, án skjás og án rifrildis.
Hvers konar tónlist á að velja
- Hægur taktur: ef mann langar að dansa er hún of hröð til að róa.
- Lágur styrkur: tónlistin býður, hún ryðst ekki inn.
- Endurtekin: notaðu ALLTAF sömu 2 eða 3 lögin. Að þekkja aftur er hálf virknin.
- Án texta eða með mjúkum texta: spennandi texti heldur hausnum vakandi, og það er einmitt það sem þú vilt ekki.
Rólega hornið
Veldu einn stað á heimilinu, púða, horn í sófanum, og spilaðu alltaf sama lagið þar. Eftir nokkur skipti verða staðurinn og lagið að merki, og barnið fer þangað sjálft. Þetta er ekki refsing, þetta er skjól.
Hvenær á að setja tónlistina á
- Áður en reiðin kemur, ekki eftir: tónlist fyrirbyggir betur en hún slekkur.
- Í skiptunum milli tveggja verkefna, þar sem næstum öll sprengingin gerist.
- Í hálftímanum fyrir baðið, þegar þreyta dagsins fer að sjást.
Til að hlusta á saman
Hægari lögin á Dogavios-plötunni eru gerð einmitt fyrir þá stund: sama röddin og í sögunni, og husky sem barnið þekkir nú þegar. Það kunnuglega er hálf róin.
