Flest börn sem verða fyrir einelti taka það aldrei upp sjálf. Ótti við hefnd, skömm eða trúin á að «það versni ef ég segi frá» heldur börnum oft þöglum. Þess vegna er það eitt öflugasta tækið sem foreldri hefur að taka eftir lúmskum breytingum í hegðun.
Hegðunarmerki
Fylgstu með skyndilegum skapsveiflum, pirringi án skýrrar ástæðu, óvæntri félagslegri fjarlægð, eða tregðu til að taka þátt í athöfnum sem barnið naut áður. Barn sem forðast að tala um skólann, eða gefur óvenju stutt svör þegar það er spurt, gæti verið að fela eitthvað.
Líkamleg merki
- Rifin, óhrein eða ítrekað «týnd» föt eða skólavörur
- Marblettir eða rispur án sannfærandi útskýringar
- Endurtekinn magaverkur eða höfuðverkur, sérstaklega fyrir skóla
- Breytingar á matarlyst, sérstaklega í kringum hádegismat í skólanum
Merki í svefni og daglegri rútínu
Erfiðleikar með að sofna, tíð martraðir eða mótþrói við háttatíma koma oft fram áður en barnið segir orð um málið. Sömuleiðis getur tíðar beiðnir um að sleppa skólanum, eða óvenju lengi tekið að klæða sig á morgnana, verið óbein leið til að forðast erfitt umhverfi.
Breytingar í stafrænni hegðun
Hjá eldri börnum eiga falinn sími, kvíði yfir tilkynningum eða skyndileg hætta á samfélagsmiðlum líka skilið athygli, einelti heldur oft áfram á netinu í dag.
Hvernig á að byrja samtalið
Í stað þess að spyrja beint «er einhver vondur við þig?», prófaðu opnari spurningar eins og «hverjum sestu hjá í hádeginu?» eða «er einhver í skólanum sem lætur þér líða illa?». Rólegar stundir, eins og að lesa sögu fyrir svefninn, skapa oft meira svigrúm fyrir hreinskilni en beinar spurningar við kvöldmatarborðið. Bók eins og sögurnar um Pigúiça, með þemum um vináttu og að tilheyra í Töfragarðinum, getur jafnvel verið mjúk brú inn í það samtal.
Hvenær á að leita stuðnings
Ef merkin haldast, er vert að ræða við skólann og, ef þörf krefur, barnasálfræðing. Að grípa snemma inn í er fyrsta skrefið í átt að því að vernda sjálfsmynd og tilfinningalegt öryggi barnsins.
