Hvert barn hefur sinn eigin félagslega takt, og feimni er hluti af mörgum heilbrigðum skapgerðum. Markmiðið er ekki að breyta barninu þínu í einhvern annan, heldur að hjálpa því að byggja upp hljóðlátt sjálfstraust svo því finnist það öruggt í heiminum. Það gerist með þolinmæði og hlýju.
Ekki merkja barnið þitt sem feimið
Að endurtaka að barn sé feimið, sérstaklega frammi fyrir því, getur orðið að fastri sjálfsmynd. Segðu í staðinn að því líki að fylgjast með áður en það tekur þátt. Orðin sem við notum móta hvernig þau sjá sjálf sig.
Ekki þvinga fram samskipti
Að ýta barni til að faðma eða tala við ókunnuga eykur yfirleitt kvíða. Virtu mörkin og sýndu að það að vera einfaldlega nálægt sé nóg í bili.
Leyfðu tíma til að hlýna upp
Mörg börn þurfa að fylgjast með áður en þau stíga inn í eitthvað nýtt. Mættu snemma í veislur og leyfðu þeim að koma sér fyrir smám saman, án flýtis.
- Vertu við hlið þeirra fyrstu mínúturnar.
- Lýstu rólega því sem er að gerast í kringum þau.
- Leyfðu þeim að taka fyrsta skrefið þegar þau eru tilbúin.
Æfðu félagslegar aðstæður heima
Þykjustuleikur er örugg æfing. Leikið það að panta eitthvað í búð eða heilsa bekkjarfélaga. Með því að æfa heima kemur barnið þitt betur undirbúið í raunveruleikann.
Fagnaðu litlum sigrum
Hvert látbragð telur. Ef þau sögðu hæ við einhvern nýjan skaltu viðurkenna það hugrakka skref hlýlega, án þess að ofgera því. Litlir sigrar lagðir saman byggja upp mikið sjálfstraust.
Notaðu sögur með persónum sem hægt er að samsama sig
Þegar barn sér persónu sem er líka feimin og finnur samt hugrekki áttar það sig á að það er ekki eitt. Hrósaðu alltaf hugrökkum tilraunum, jafnvel þeim allra minnstu.
Forðastu að tala fyrir barnið þitt
Þegar einhver spyr barnið þitt einhvers er freistandi að svara fyrir það til að forða vandræðalegri þögn. En hvenær sem hægt er skaltu gefa því örlítinn auka tíma til að svara sjálft. Ef þú svarar fyrst kennir þú óviljandi að þau þurfi ekki að reyna. Það hjálpar líka að forðast að biðjast afsökunar á feimni barnsins frammi fyrir því, eins og hún væri vandamál. Bjóddu í staðinn fullvissu með augnaráði þínu og rólegri nærveru. Með tímanum átta þau sig á að þau hafa rödd og að þeirra eigin orð eru velkomin. Litlar þagnir sem eru virtar í dag verða að öruggum orðum á morgun.
Miðlaðu ró, ekki kvíða
Börn skynja þegar við höfum áhyggjur af félagslegri frammistöðu þeirra. Ef þú fylgist með hverjum samskiptum með spennu berst sá taugaóstyrkur á endanum til þess litla. Andaðu, treystu ferlinu og sýndu að það að vera einfaldlega saman sé það sem skiptir mestu máli. Komið ykkur saman um leynilegt merki með barninu, eins og handþrýsting, svo það geti látið þig vita þegar það þarf pásu. Að vita að til sé örugg áætlun dregur mjög úr kvíða. Smátt og smátt hættir félagslegi heimurinn að vera ógnvænlegur og verður að stað fullum af möguleikum til að uppgötva á sínum eigin hraða.
Það er hér sem Pigúiça, husky-hvolpurinn úr Dogavios, verður að sérstökum vini. Henni finnst hún líka taugaóstyrk, en finnur samt hugrekki til að kanna Töfragarðinn og eignast nýja vini. Barnið þitt getur fylgt þeirri ferð í bókinni og í ókeypis vafraleiknum með Pigúiça í aðalhlutverki, án uppsetningar og á mörgum tungumálum. Blíður félagi fyrir feimið barn til að blómstra á sínum eigin tíma.
