Tha e nàrach: tha thu aig a' phàirc-cluiche agus bìdidh no putaidh do phàiste pàiste eile às an dubh. Mus tòisich thu a' tuiteam ann an ciontachd, biodh fios agad seo, is ainneamh a tha bìdeadh agus bualadh nan «droch ghiùlan»; cha mhòr an-còmhnaidh is e conaltradh a th' ann. Chan eil na faclan aig clann òga fhathast airson «tha mi seachd sgìth,» «is leamsa sin,» no «tha mi claoidhte,» agus mar sin bidh an corp a' bruidhinn an toiseach.
Carson a thachras seo (gu h-àraidh eadar aois 1 agus 4)
Aig an aois seo, tha am pàirt den eanchainn a tha an urra ri fèin-smachd, an cortex prefrontal, fhathast fada bho bhith deiseil. Nuair a dh'fhàsas an leth-bhriseadh na bu mhotha na na faclan a th' ann, gabhaidh an drùis-ghluasaid smachd. Bidh sgìths, acras, cus brosnachadh, no atharrachadh gnàthais uile ag àrdachadh nan cothroman air tachartas gu mòr.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh sa mhionaid (gun bhualadh air ais)
- Dèan eadar-theachd gu corporra agus gu socair. Cum làmh no gàirdean do phàiste le teann-daingneachd shocair, chan e teannachadh, agus can: «Cha leig mi leat cron a dhèanamh air.»
- Ainmich am faireachdainn mus ceartaich thu an giùlan. «Fhàs thu fìor fheargach oir thug e am fear-cluiche agad» a' dearbhadh na faireachdainn gun a bhith a' ceadachadh a' ghnìomh.
- Thoir aire don phàiste a chaidh a ghoirteachadh an toiseach, air beulaibh an fhir a bhìd no a bhuail, teagaisgidh seo co-fhaireachdainn fada nas fheàrr na òraid sam bith.
- Na bìd no na buail air ais idir «gus am bi fios aca ciamar a tha e a' faireachdainn.» Teagaisgidh sin dìreach a chaochladh air na tha thu ag iarraidh: gu bheil e ceart gu leòr an corp a chleachdadh nuair a tha thu feargach.
