Il est tout à fait normal que la veille de la rentrée s'accompagne de larmes, de maux de ventre ou d'un ferme « je ne veux pas y aller » au moment du coucher. La peur du premier jour vient souvent de l'inconnu, une nouvelle maîtresse, une nouvelle classe, des camarades que votre enfant ne connaît peut-être pas encore. La bonne nouvelle, c'est que quelques discussions sincères et la bonne histoire peuvent transformer cette peur en courage avant même que le cartable soit fermé.
Pourquoi les enfants sont anxieux avant la rentrée
Les jeunes enfants n'ont pas encore beaucoup d'outils pour nommer ce qu'ils ressentent. Ce qui ressemble à « la peur de l'école » est souvent en réalité la peur d'être séparé d'un parent pendant des heures, la peur de faire une erreur devant les autres, ou simplement l'incertitude face à la nouveauté. Le nommer à voix haute, « je sais que ça fait peur d'entrer dans un endroit nouveau », apaise déjà la tension.
Laissez une histoire répéter le courage à l'avance
L'un des moyens les plus efficaces de préparer un enfant est de le laisser vivre l'expérience à l'avance à travers une histoire, quelques jours avant. Voir un personnage affronter exactement la même peur, comme Pigúiça, une jeune chienne husky pleine d'énergie dont le cœur s'emballe aussi avant chaque nouvelle aventure dans son Jardin Magique, et qui trouve le courage d'y aller quand même, donne à votre enfant un modèle concret : « si elle y arrive, je peux y arriver aussi. »
