Der hohe Stuhl, das grelle Licht, das Geräusch der Instrumente, für ein kleines Kind kann die Zahnarztpraxis ziemlich beängstigend wirken. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Vorbereitung kann diese Erfahrung ruhig, sogar positiv werden, schon beim allerersten Besuch.
Fangt früh an, bevor sich die Angst festsetzen kann
Empfohlen wird, das Kind rund um den ersten Geburtstag oder sobald der erste Zahn durchbricht zum Zahnarzt zu bringen, auch wenn der Besuch nur dazu dient, «den Stuhl kennenzulernen». So findet die erste Erfahrung nicht in einem Moment von Schmerz oder Dringlichkeit statt.
Verwendet ehrliche Sprache, nicht ängstigen, nichts verheimlichen
Vermeidet Sätze wie «das tut überhaupt nicht weh» (wenn es dann doch ein bisschen wehtut, verliert dein Kind das Vertrauen in dich) oder «der Zahnarzt gibt dir eine Spritze, wenn du dir nicht die Zähne putzt» (macht aus der Fachperson eine Drohung). Versucht stattdessen: «Der Zahnarzt schaut sich deine Zähne mit einem kleinen Licht und einem kleinen Spiegel an, um zu sehen, wie stark und gesund sie sind.»
Ein erster Besuch ohne Behandlung
- Fragt nach einem «Kennenlern-Termin». Viele Kinderzahnärzte bieten einen ersten Termin nur dafür an, dass das Kind im Stuhl sitzt, die Instrumente aus der Distanz sieht und das Team kennenlernt, ganz ohne Behandlung.
- Spielt zu Hause vorher Zahnarzt. Lass dein Kind mit einer Zahnbürste die Zähne eines Kuscheltiers «untersuchen» und dabei die kleinen Zähne laut zählen.
- Lasst es ein Trostobjekt (Kuscheltier, Decke) zum Termin mitbringen.
- Lobt den Mut, nicht nur das Ergebnis. «Du warst nervös und bist trotzdem auf dem Stuhl geblieben, das war sehr mutig» zählt mehr als «du hast dich brav benommen».
Geschichten bereiten besser vor als lange Erklärungen
Eine ruhige Geschichte über eine Figur, die mutig etwas Neuem begegnet, wie Pigúiça, die eine unbekannte Ecke des Zaubergartens entdeckt, hilft Kindern, «neue Sache» mit «Sache, die ich erkunden kann» zu verbinden, statt nur mit «Sache, die beängstigend ist».
Wenn die Angst bestehen bleibt
Wenn die Angst so stark ist, dass sie auch nach ein paar Eingewöhnungsversuchen jede Behandlung verhindert, sprecht mit eurer Kinderärztin oder einer Kinderzahnärztin, es gibt spezielle Verhaltenstechniken genau für solche Fälle.
