A próxima aventura pode ser um momento de vocês.
Depois de conhecer a Pigúiça por aqui, descubra a história que deu origem ao seu mundo. Veja as ilustrações, leia o começo e escolha um livro para compartilhar com a criança, uma página de cada vez.
Adivinhas de frutas e legumes para crianças funcionam melhor do que qualquer sermão na hora do prato: a criança descobre o alimento brincando e chega à mesa com curiosidade. Separamos 20 adivinhas com resposta, em três níveis, para você usar no almoço, no mercado ou na fila do médico.
Por que adivinhas ajudam a criança a gostar de comer bem
Quando a criança tenta descobrir qual fruta ou legume está escondido na charada, ela olha o alimento com outros olhos. Ele deixa de ser “aquilo verde que mandaram comer” e vira um personagem do jogo. Essa curiosidade é um bom primeiro passo para incentivar a criança a gostar de comer frutas e legumes, sem briga e sem chantagem.
Leia a adivinha em voz alta, espere o palpite e, se possível, mostre o alimento de verdade. As adivinhas abaixo estão em ordem crescente de dificuldade. Para mais charadas de outros temas, veja também as adivinhas para crianças com respostas.
Adivinhas fáceis (de 3 a 5 anos)
- Sou amarela e curvada, e o macaco adora me descascar. Quem sou eu? Banana.
- Sou vermelha, redonda e crocante, e a bruxa dos contos ofereceu uma de mim. Quem sou eu? Maçã.
- Sou laranja, cresço debaixo da terra e o coelho faz festa comigo. Quem sou eu? Cenoura.
- Sou redonda e laranja, e meu suco combina com o café da manhã. Quem sou eu? Laranja.
- Sou vermelha, tenho sementinhas por fora e fico linda com chantilly. Quem sou eu? Morango.
- Sou verde por fora, vermelha por dentro e cheia de sementes pretas. Adoro o calor. Quem sou eu? Melancia.
- Sou pequena e roxa, e nasço em cachos pendurados. Quem sou eu? Uva.
Adivinhas médias (de 5 a 7 anos)
- Sou verde e pareço uma arvorezinha em miniatura. Quem sou eu? Brócolis.
- Sou vermelho e redondo, e vou na salada e no molho do macarrão. Quem sou eu? Tomate.
- Sou amarelo, tenho uma coroa de folhas pontudas e sou doce e azedinho. Quem sou eu? Abacaxi.
- Sou marrom e peludo por fora, verde por dentro e cheio de pontinhos pretos. Quem sou eu? Kiwi.
- Sou verde, comprido e crocante, e viro rodelinhas na salada. Quem sou eu? Pepino.
- Sou marrom por fora, macia por dentro e viro purê ou batata frita. Quem sou eu? Batata.
- Moramos juntinhas numa casquinha verde, como bolinhas numa caminha. Quem somos? Ervilhas.
Adivinhas desafio (de 6 a 8 anos)
- Sou verde por fora, cremoso por dentro, tenho um caroço enorme e viro guacamole. Quem sou eu? Abacate.
- Sou grande e laranja, viro lanterna no Halloween e sopa no inverno. Quem sou eu? Abóbora.
- Sou roxa, brilhante, alongada, e apareço na lasanha e no refogado. Quem sou eu? Berinjela.
- Tenho cabelos dourados e muitos dentinhos amarelos, e posso virar pipoca. Quem sou eu? Milho.
- Quando você me corta, faz chorar, mas eu não estou triste. Quem sou eu? Cebola.
- Sou pequenina e vermelha, nasço em árvore, tenho um caroço, e duas de mim viram brinco. Quem sou eu? Cereja.
Dicas para brincar sem pressão na hora de comer
Brinque antes da refeição, no mercado ou enquanto lava a fruta, e nunca use a adivinha como condição para comer. O objetivo é criar uma lembrança boa com o alimento, não vencer uma disputa. Se a criança não quiser provar hoje, tudo bem. Ela já teve contato, e isso conta. Com o tempo, a fruta que antes era estranha vira conhecida, e o que é conhecido costuma ser aceito com mais facilidade. Repita as adivinhas favoritas em outros dias, porque a repetição também ensina e traz segurança para a criança.
Deixe a criança ser quem pergunta. Quando ela inventa a própria adivinha, precisa pensar nas cores, no formato e no gosto do alimento, e aprende muito mais. Peça que escolha uma fruta da fruteira e crie uma charada para a família. Em seguida, vale transformar a brincadeira em desenho: imprima uma página no colorir grátis e pinte junto.
Para continuar a diversão depois da refeição, a Pigúiça e o Fofuxo esperam no jogo grátis, que roda no navegador, sem cadastro e sem anúncios. Lembre-se de sempre acompanhar a criança pequena enquanto ela come e manter os alimentos cortados em pedaços seguros para a idade.
Perguntas frequentes
A partir de que idade a criança entende essas adivinhas?
A partir dos 3 anos, com as adivinhas fáceis e ajuda de um adulto mostrando o alimento. Entre 5 e 7 anos a criança já consegue resolver as médias sozinha, e as de desafio funcionam bem até os 8 anos.
E se a criança chutar errado ou não quiser participar?
Sem problema. Dê uma dica, como a cor ou o lugar onde o alimento cresce, e celebre o palpite. Se ela não quiser brincar agora, tente outro dia. Brincadeira forçada perde a graça e não ajuda a criança a comer melhor.
Posso usar essas adivinhas na escola ou em festa?
Pode. Elas servem para sala de aula, lanche coletivo, viagem de carro e festa infantil. Basta ler em voz alta e deixar as crianças levantarem a mão para responder.
A próxima aventura pode ser um momento de vocês.
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