Om te besluit om skerms te verminder, is nooit die moeilike deel nie. Die moeilike deel is die oomblik daarna, wanneer jou kind opkyk en sê "so wat doen ek nou?". Sonder 'n gereed alternatief wen die skerm elke keer. Dit help dus om 'n kort lysie in jou kop te hou, en 'n plan vir die eerste twintig minute, wat altyd die luidste is.
Vir die moeilike tien minute (die oorgang)
- Die vyf-minuut-waarskuwing: skielik afskakel waarborg 'n uitbarsting. Waarsku eers, elke keer in dieselfde kalm toon, volg dan dit deur.
- 'n Onmiddellike fisiese taak: iets uit 'n ander kamer haal, 'n waterkan vul. Om die liggaam te beweeg onderbreek die huil-siklus.
- 'n Afsluitingsritueel: laat hulle die toestel self afskakel en op die ooreengekome plek wegsit. Beheer oordra sny weerstand drasties.
Idees vir twintig tot dertig minute
- Selfgemaakte klei: meel, sout, water en olie. Om die klei te maak is die helfte van die aktiwiteit.
- Kombershut: 'n laken, twee stoele en 'n flitslamp. Dit word 'n leeshoekie, 'n wegkruipplek, 'n huis.
- Skattejag met getekende leidrade: vyf leidrade rondom die huis. Drie minute om op te sit.
- Skroot-modelleerwerkswinkel: 'n boks buise, deksels en potte. Geen instruksies, geen voorbeeld om te kopieer nie.
- 'n Brief of tekening vir iemand: dit werklik daarna aflewer is wat dit betekenis gee.
- Saam kosmaak: enige resep met vyf bestanddele. Beset hande en kop tegelyk.
Idees wat hulle alleen kan doen
- Die spesiale boks: 'n boks wat net op sekere oomblikke uitgehaal word, met plakkers, blokkies of 'n legkaart. Skaarsheid hou die towerkrag lewend.
- Oudioboek plus vrye tekening: na 'n storie luister terwyl hulle teken vul lang tydperke sonder enige skerm.
- Tekeningdagboek: 'n notaboek wat net hul s'n is, een tekening per dag.
- Blokkies met 'n uitdaging: "bou 'n brug wat hierdie kar kan dra". 'n Duidelike doel hou veel langer as los blokkies.
- Na 'n plant omsien: daaglikse verantwoordelikheid en 'n stadige beloning, presies die teenoorgestelde van wat 'n skerm bied.
Die huis daarvoor gereed maak
- Hou materiaal binne bereik: papier, potlode en blokkies op 'n lae rak. As hulle moet vra, gee hulle op en vra eerder vir die skerm.
- Maak die speelarea sigbaar: 'n mat en 'n oop boks in die sitkamer klop 'n netjiese slaapkamer agter 'n toe deur.
- Bêre die skerm uit die oog: 'n tablet op die tafel is 'n permanente uitnodiging. Uit sig, en die vra verminder vanself.
Wat in 'n week verander
Berei jou voor: die eerste drie dae is gewoonlik die ergste. 'n Kind gewoond aan vinnige stimulasie vind alles aanvanklik stadig, kla, en kondig aan hulle verveel hulle. Hou vas. Rondom dag vier of vyf kom onafhanklike spel vanself terug, en hulle begin dinge uitvind wat jy nooit sou kon dink nie.
Nog 'n wenk: los boeke in die plekke waar jou kind werklik sit, nie net op die slaapkamerrak nie. Maklike toegang doen meer as enige toespraak oor hoe belangrik lees is.
