Den höga stolen, det starka ljuset, ljudet av instrument, för ett litet barn kan tandläkarmottagningen kännas riktigt skrämmande. Den goda nyheten är att med rätt förberedelse kan den här upplevelsen bli lugn, till och med positiv, redan från allra första besöket.
Börja tidigt, innan rädslan hinner rota sig
Rekommendationen är att ta med barnet till tandläkaren omkring ettårsdagen, eller så snart den första tanden kommer fram, även om besöket bara handlar om att «bekanta sig med stolen». På så sätt sker inte barnets första upplevelse under en stund av smärta eller brådska.
Använd ärligt språk, varken skrämsel eller undanhållande
Undvik fraser som «det kommer inte göra ont alls» (om något faktiskt gör lite ont förlorar barnet tilliten till dig) eller «tandläkaren sätter en spruta i dig om du inte borstar tänderna» (gör den professionella till ett hot). Prova istället: «tandläkaren ska titta på dina tänder med en liten lampa och en liten spegel, för att se hur starka och friska de är.»
Ett första besök utan behandling
- Be om ett «bekanta sig»-besök. Många barntandläkare erbjuder ett första besök enbart för att barnet ska sitta i stolen, se instrumenten på avstånd och lära känna personalen, utan några ingrepp.
- Lek tandläkare hemma först. Låt barnet «undersöka» ett gosedjurs tänder med en tandborste och räkna de små tänderna högt.
- Låt barnet ta med sig ett tröstföremål (gosedjur, filt) till besöket.
- Beröm modet, inte bara resultatet. «Du var nervös och satt ändå kvar i stolen, det var så modigt» betyder mer än «du var duktig.»
Berättelser förbereder bättre än långa förklaringar
Att läsa en lugn berättelse om en karaktär som modigt möter något nytt, som när Pigúiça upptäcker ett okänt hörn av Den magiska trädgården, hjälper barn att koppla ihop «något nytt» med «något jag kan utforska», inte bara «något skrämmande».
När rädslan kvarstår
Om rädslan är så stark att den blockerar all behandling, även efter några försök att vänja sig, prata med barnläkaren eller barntandläkaren, det finns specifika beteendetekniker skräddarsydda precis för sådana här fall.
