La prossima avventura può essere un momento da condividere.
Dopo aver conosciuto Pigúiça qui, scopri la storia da cui nasce il suo mondo. Guarda le illustrazioni, leggi l'inizio e scegli un libro da condividere con il tuo bambino, pagina dopo pagina.
Per insegnare ai bambini a lavarsi i denti, trasforma i 2 minuti in un gioco: una breve canzone, un timer fatto di «quarti di bocca» e una tabella di stelline che premia con i complimenti invece che con le caramelle. Tutto quello che segue è pronto per stasera.
Lavarsi bene i denti è un'abitudine, e le abitudini si imparano ripetendo le cose con allegria. I bambini da 3 a 8 anni non vogliono obbedire a un orologio, ma amano cantare, imitare Pigúiça e guadagnare una stellina.
Una canzone per lavarsi i denti (sulla melodia di «Giro giro tondo»)
Il testo è originale e ha 4 strofe, una per ogni parte della bocca. Ogni strofa dura circa 15 secondi. Cantate ogni strofa due volte di seguito e il lavaggio dura esattamente 2 minuti. Trovi altre melodie per la vita di ogni giorno nella pagina delle canzoni per bambini.
Strofa 1, denti di sopra: Giro giro tondo, / spazzolo i denti in alto, / a destra e a sinistra, / puliti come smalto.
Strofa 2, denti di sotto: Giro giro tondo, / ora tocca a quelli sotto, / su e giù pianino, / via le briciole di botto.
Strofa 3, denti davanti: Giro giro tondo, / davanti c'è il sorriso, / cerchietti piccolini, / uno, due, tre, che bel viso!
Strofa 4, denti in fondo e lingua: Giro giro tondo, / dietro, in fondo, ben pulito, / poi la lingua piano piano, / sputo e sciacquo: ho finito!
Un timer di 2 minuti senza orologio
Dividi la bocca in 4 «quarti» da 30 secondi, il tempo di una strofa cantata due volte. Mettetevi d'accordo prima: il lato destro è il lato del sole e il lato sinistro è il lato della luna. Pigúiça fa vedere la strada:
- Quarto 1, sopra: Pigúiça pulisce i denti di sopra sul lato del sole e poi sul lato della luna, come se dipingesse il tetto di una casa.
- Quarto 2, sotto: fa scivolare lo spazzolino su e giù sui denti di sotto, pianissimo, come su uno scivolo del parco giochi.
- Quarto 3, davanti: Pigúiça fa piccoli cerchi sul sorriso mentre Fofuxo conta i denti allo specchio.
- Quarto 4, dietro e lingua: passa dietro i denti, dove i resti di cibo amano nascondersi, e finisce con una carezza delicata sulla lingua.
Quando il quarto quarto è finito, sono finiti anche i 2 minuti. Non serve nessun orologio.
La tabella delle stelline della settimana
Si prepara in 5 minuti e si attacca allo specchio del bagno, all'altezza di tuo figlio:
- Prendi un foglio e disegna 7 colonne, una per ogni giorno della settimana, con il nome del giorno in alto.
- Aggiungi 2 righe: una con un sole per la mattina e una con una luna per la sera.
- Dopo ogni lavaggio, il bambino disegna o attacca una stellina nella casella.
- Fai i complimenti con parole precise: «Ti sei lavato fino in fondo, bravissimo!» Un abbraccio vale più di una caramella.
- A fine settimana, festeggiate senza zucchero: scegliere la storia della buonanotte, andare al parco o colorare un disegno.
- Se una casella resta vuota, niente rimproveri. Comincia una nuova settimana, con stelline tutte nuove.
Perché lavarsi i denti dopo i pasti
Dopo aver mangiato, pezzetti di cibo restano tra i denti e lungo le gengive. Lavarsi i denti li toglie prima che possano far male ai dentini. Quando non si riesce a lavarli dopo ogni pasto, il minimo è mattina e sera, e quello della sera non si salta, perché durante il sonno la bocca produce meno saliva. Se il bambino ha bevuto un succo o mangiato qualcosa di molto acido, un sorso d'acqua aiuta subito e lo spazzolino può aspettare un po'. Per saperne di più sui dolci, leggi lo zucchero e il comportamento dei bambini.
Quanto dentifricio, e fino a quando gli adulti aiutano
- Da 3 a 4 anni: fino ai 3 anni, una traccia grande come un chicco di riso; dai 3 anni, grande come un pisello. L'adulto lava, e il bambino tiene lo spazzolino dopo per esercitarsi.
- Da 5 a 6 anni: una quantità grande come un pisello. Il bambino si lava seguendo la canzone e l'adulto finisce, soprattutto i denti in fondo.
- Da 7 a 8 anni: il bambino si lava da solo e l'adulto controlla alla fine. Verso questa età l'aiuto con la mano può finire.
Insegna a tuo figlio a sputare la schiuma. Chiedi al dentista quale dentifricio è il migliore per l'età di tuo figlio.
Cosa fare quando tuo figlio rifiuta
Rifiutare è normale e passa. Niente punizioni, minacce o vergogna: servono solo a rendere i capricci più grandi.
- Offri delle scelte: il colore dello spazzolino, il gusto del dentifricio, chi si lava per primo.
- Lavatevi i denti insieme davanti allo specchio. I bambini copiano quello che vedono.
- Lava prima i denti a un orsetto di peluche, o a quelli di Fofuxo.
- Mantieni ogni giorno lo stesso orario perché diventi una routine.
- Se la paura riguarda il dentista, leggi quando un bambino ha paura del dentista.
Se il rifiuto dura settimane o tuo figlio si lamenta di dolore, parlane con il dentista.
Domande frequenti
A che età i bambini possono lavarsi i denti da soli?
Verso i 7 o 8 anni ci riescono, ma un adulto controlla ancora, soprattutto i denti in fondo.
Per quanto tempo i bambini devono lavarsi i denti?
2 minuti, due volte al giorno. La canzone e il timer in quattro quarti rendono facile raggiungere questo tempo.
E se mio figlio ingoia un po' di dentifricio?
Con la quantità giusta (un chicco di riso o un pisello), ingoiarne un po' per sbaglio è da mettere in conto. Se tuo figlio ne ingoia molto, chiama il pediatra.
La prossima avventura può essere un momento da condividere.
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