Hver áramót koma með sama loforðið: lesa meira saman sem fjölskylda. Og á hverjum áramótum deyr það loforð yfirleitt hljóðlega einhvern tímann um aðra viku febrúar. Vandamálið er sjaldan viljastyrkur, heldur stærð markmiðsins. Markmið sem eru of stór hrynja á fyrsta annasama deginum.
Af hverju metnaðarfull markmið mistakast
Að lofa að klára eina bók á viku eða lesa í þrjátíu mínútur á dag hljómar frábærlega 1. janúar, en það lifir ekki af erfiða vinnuviku eða ofþreytt barn. Mannsheilinn streitist á móti stórum breytingum; hann bregst mun betur við litlum, endurteknum breytingum.
Markmiðið sem virkar í raun: 15 mínútur
Í stað metnaðarfulls markmiðs skaltu velja eitthvað næstum fáránlega lítið: 15 mínútna upplestur, á hverju kvöldi, á sama tíma. Það passar inn í jafnvel annasömustu dagskrá, og af því að það er stutt er auðvelt að ná því líka á erfiðum dögum, sem er einmitt það sem breytir ásetningi í vana.
Hvernig á að gera hefðina óbrigðula
- Festu hana við ákveðinn tíma: beint eftir baðtíma eða rétt áður en ljósin eru slökkt, alltaf á sama tíma.
- Hafðu bókina sýnilega: karfa við rúmið fjarlægir afsökunina ég finn ekkert.
- Skiptist á að lesa: foreldrar og börn skiptast á, jafnvel þótt barnið lesi bara eina setningu.
- Leyfðu einum degi að falla úr: markmiðið er vikulegt meðaltal, ekki fullkomnun á hverjum degi.
- Veldu stuttar sögur: kafla eða ævintýri sem rúmast innan 15 mínútna, án þess að skilja eftir of mikla spennu í lausu lofti.
Fylgstu með framvindu án þess að gera það að álagi
Dagatal á ísskápnum með einum límmiða fyrir hvert kvöld sem tekst gerir vanann sýnilegan án þess að það líði eins og eftirlit. Markmiðið er að fagna samfellunni, ekki refsa fyrir stöku missi.
Byrjaðu smátt þessa vikuna
Veldu stutta, myndskreytta bók fyrir fyrsta kvöldið, tvítyngdar sögur, eins og ævintýri Pigúiçu í Töfragarðinum, virka vel því þær tengja saman einfaldan texta og myndir sem halda athygli jafnvel iðandi barna. Það sem skiptir máli er ekki hvaða bók opnar árið, heldur að fjölskyldan snúi aftur til hennar strax næsta kvöld.
