Bidh thu a' cur an t-solais dheth, a' toirt am pòg oidhche mhath, agus trì diogan às dèidh sin thig an gairm. Tha rudeigin sa phreas-aodaich. Ma dh'fheuch thu mar-thà a mhìneachadh nach eil uilebheistean ann an-fhìrinn agus fhaicinn nach do dh'obraich sin idir, 's ann air sgàth 's nach e trioblaid loidhig a th' ann an eagal an dorchadais ann an clann. 'S e trioblaid tèarainteachd a th' ann, agus 's ann mar sin a dh'fheumar dèiligeadh ris.
Carson a nochdas an t-eagal seo
Mar as trice nochdaidh e eadar dà agus sia bliadhna a dh'aois, agus 's e ceum leasachaidh a th' ann seach laigse. Aig an ìre seo, tha am mac-meanmna a' spreadhadh, ach tha comas an fhìrinn a sgaradh bhon rud shamhlaidh fhathast ga thogail. Anns an dorchadas, caillidh an eanchainn na comharran fradhairc a dhearbhas nach do dh'atharraich an seòmar, agus lìonaidh am mac-meanmna am beàrn. Sin as coireach nach obraich a bhith a' deasbad a bheil an t-uilebheist ann gu bràth: dha do leanabh, tha an t-eagal fìor eadhon mura h-eil an t-uilebheist.
Dè a nì thu a-nochd
- Aithnich an t-eagal mus fhuasgail thu e: tòisich le "Tha fios agam gu bheil eagal ort, agus tha mise an seo". Tha a bhith a' diùltadh an fhaireachdainn a' fàgail an leanaibh leis a-mhàin.
- Cleachd solas oidhche blàth, ìosal: bidh solas òmarach no ruadh a' cur bacadh air cadal mòran nas lugha na solas geal no gorm. Cùm e air falbh bhon aghaidh aca.
- Fàg an doras beagan fosgailte: tha a bhith a' cluinntinn na dachaigh na chuimhneachan seasmhach nach eil iad nan aonar.
- Dèan an sgrùdadh còmhla: coisich mun t-seòmar, fosgail am preas-aodaich, seall fon leabaidh. Dèan e gu sìtheil, mar rud àbhaisteach, cha bhith mar shealg, gus nach cinnich e a' bheachd air cunnart.
- Thoir seachad inneal misneachd: leus beag ri taobh na leapa, biast bog a' geàrd, spraeadh uisge le boinne lavender air ainmeachadh às ùr mar "spraeadh sàmhchair". Bheir na nithean seo air ais faireachdainn smachd dhan leanabh.
Dè a chuidicheas thar na seachdain
A bharrachd air an fhreagairt èiginneach, tha beagan atharrachaidhean ann a lùghdaicheas cho tric 's a thachras na tachartasan seo idir.
- Thoir an aire do shusbaint an latha: bidh cartùnaichean eagalach, geamannan agus còmhraidhean a' biathadh ìomhaighean a thilleas air an oidhche. Sìolaich gu socair, gu h-àraidh feasgar.
- Cluich leis an dorchadas ann an solas an latha: falach-fead le leus, faileasan làimhe air a' bhalla, dùn plaide. Nì seo an dorchadas eòlach.
- Leig leotha sgeulachd an eagail innse: le bhith a' tarraing an uilebheist agus an uair sin ad amaideach a chur air, thig lùths às an ìomhaigh.
- Thoir sùil a-steach aig amannan suidhichte: ma dh'fheumas iad cuideachd, till às dèidh dà mhionaid, an uair sin còig, an uair sin deich. Tha ro-innseachd nas ciùine na bhith a' laighe rithe fad na h-oidhche.
Bi foighidneach leis a' mhìosachan. Mar as trice tèid an t-eagal seo à sealladh leis fhèin, ach ma tha e a' fàs, a' cur bacadh air cadal a h-uile h-oidhche, no a' nochdadh anns an latha cuideachd, is fhiach a thogail leis do phàrant-lighiche.
Cuidichidh sgeulachdan cuideachd, oir seallaidh iad caractaran a tha fo eagal ach a chumas orra co-dhiù. Ann an Dogavios: Far an Tig Aislingean Beò, coinnichidh am husky Pigúiça ris an neo-aithnichte anns a' Ghàrradh Draoidheil le misneachd shàmhach, ghabhaltach, dìreach na tha leanabh feumach air a chluinntinn mus dùin iad an sùilean.
