Ma sheas thu riamh anns an trannsa aig aon uair deug san oidhche a' faighneachd dhut fhèin a bheil do leanabh a' faighinn cadail gu leòr, chan eil thu nad aonar idir. 'S e ceist chothromach a th' ann cuideachd, oir tha dè an uiread cadail a tha a dhìth air leanabh ag atharrachadh gu mòr bho aon ìre gu ìre eile, agus nach eil na bha àbhaisteach aig dà bhliadhna a dh'aois àbhaisteach tuilleadh aig sia.
Na h-ìrean coitcheann a rèir aoise
Bidh comhairle chlann-eòlach a' cleachdadh raointean seach àireamhan pongail, oir tha gach leanabh ag obair beagan eadar-dhealaichte bho chàch. Seo na raointean as trice a chithear, a' cunntadh cadal na h-oidhche còmhla ri cadal-tràth an-còmhnaidh:
- Pàisdean 4 gu 12 mìos: mu 12 gu 16 uair a thìde san latha, air a sgaoileadh thairis air dhà no trì cadal-tràth.
- 1 gu 2 bhliadhna: mu 11 gu 14 uair a thìde, mar as trice le aon chadal-tràth fada feasgar.
- 3 gu 5 bliadhna: mu 10 gu 13 uair a thìde, agus an cadal-tràth a' tòiseachadh a' fàs nas lugha.
- 6 gu 12 bliadhna: mu 9 gu 12 uair a thìde, cha mhòr uile air an oidhche.
- Deugairean: mu 8 gu 10 uair a thìde, ged nach bi clàr na sgoile a' còrdadh ris an sin gu tric.
Ma tha do leanabh beagan os cionn no fon na raointean seo ach a' dùsgadh gu sunndach agus a' dol tron latha gu math, tha e coltach gu bheil cùisean ceart gu leòr. Cleachd na raointean mar chombaist, chan e mar rùilear.
Mar a shuidhicheas tu an t-àm-cadail air ais
Seo an dòigh as pragtaigiche an seo, agus faodaidh tu a chleachdadh a-nochd fhèin. Tòisich leis an àm a dh'fheumas iad dùsgadh agus thoir air falbh na h-uairean a tha an aois aca ag iarraidh. Ma tha do leanabh còig bliadhna a dh'aois a dhìth air dùsgadh aig seachd, agus mu aon uair deug a dhìth air, bu chòir na solais a dhol dheth timcheall air ochd uairean feasgar.
- Cuir ris ùine a' tuiteam na chadal: bidh a' mhòr-chuid de chloinn a' toirt còig mionaidean deug gu fichead mionaid gus tuiteam na chadal. Cuir dhan leabaidh iad mus ruig thu an t-àm sin, chan ann dìreach air.
- Cunnt an cadal-tràth dhan iomlan: ma chaidil iad dà uair a thìde feasgar, thig cadal na h-oidhche nas giorra gu nàdarrach.
- Gluais ann an ceumannan de chairteal na h-uarach: mar as trice bidh atharrachaidhean obann sa chlàr a' dol às a chèile. Gluais an t-àm-cadail nas tràithe uidh air n-uidh thar seachdain.
