Cuireann sé isteach ar aon tuismitheoir a leanbh a fheiceáil ag bualadh, ag béicíl nó ag caitheamh bréagáin, agus is minic a thagann smaoineamh scanrúil leis: “an bhfuilim ag tógáil linbh ionsaithigh?” Beagnach i gcónaí, ní hea. Is mothúchán sláintiúil, riachtanach í an fhearg, comharthaíonn sí go mothaítear rud éigin éagórach, frustrach nó scanrúil. Ní easpa maitheasa atá ar leanaí óga; is easpa teicnice. Ní bheirtear aon duine agus a fhios acu cad is ceart a dhéanamh le méid sin fuinnimh ina gcliabhrach.
Scar an mothúchán ón iompar
- Tá gach mothúchán ceadaithe: “Tá cead agat a bheith an-fheargach. Tá an fhearg normálta.”
- Ní gach gníomh atá ceadaithe: “Ní ligfidh mé duit bualadh. Gortaíonn bualadh daoine.” Abair é sin agus tú ag greamú na láimhe go séimh ach go daingean, gan béicíl.
- Ná héiligh suaimhneas láithreach: is annamh a shuaimhníonn “ciúnaigh síos” duine ar bith. Bain triail as “análóidh mise leat. A haon… a dó… a trí.”
- Ná lipéadaigh choíche: greamaíonn “is buachaill dána tú” den fhéiniúlacht. Déan cur síos ina áit sin: “bhuail an lámh sin, agus ní bhuailimid.”
Tabhair slí choirp shábháilte don fhearg
Maireann an fhearg sa chorp: croí ag rásaíocht, matáin teann. Teastaíonn slí amach shábháilte uaithi.
- Brúigh an balla: “Brúigh an balla chomh láidir agus is féidir leat agus féach an mbogann sé.” Dóitear fuinneamh agus is minic a chríochnaíonn sé le gáire.
- Stróic seanpháipéar: réitíonn carn nuachtán cuid mhaith.
- Rith go dtí an geata agus ar ais: glanann gluaiseacht dhian adrenailín i soicindí.
- Can amhrán ard, feargach: iompaíonn sé an béic ina fhuaim eagraithe.
- Cúinne suaimhnis, ní cúinne pionóis: pillí agus leabhair in áit a roghnaíonn do leanbh cuairt a thabhairt uirthi, agus a bhféadfá suí ann leo freisin.
Ansin múin an deisiú
- Fan go bhfuaraíonn an corp: ní éiríonn le ceachtanna ag an mbuaic.
- Fiafraigh, ná déan croscheistiú: “Cad a tharla díreach roimh an mothúchán feargach?” Cuidíonn sé leo an truicear a aithint.
- Múin deisiú nithiúil: oighear a fháil do dheartháir nó deirfiúr, an túr a atógáil a leagadh acu. Is fiú i bhfad níos mó ná “tá brón orm” uathoibríoch.
- Mol an iarracht cheart: “Bhí fearg mhór ort agus tháinig tú chugam in ionad bualadh. Bhí sé sin deacair, agus rinne tú é.”
- Scríobh plean feirge le chéile: i nóiméad ciúin, tarraing trí rud is féidir le do leanbh a dhéanamh nuair a thagann an mothúchán feargach agus greamaigh é do dhoras an tseomra leapa. Nuair a bhíonn an plean le feiceáil roimh an stoirm, oibríonn sé i bhfad níos fearr ná é a chuimhneamh i lár na stoirme.
Cathain ba cheart cuidiú a lorg
Labhair le do pheidiatraí nó le síceolaí linbh má tá an t-ionsaí minic, dian go leor le gortú a dhéanamh, má thagann sé go tobann gan chúis shoiléir, nó má tá sé ag cur isteach ar an scoil agus ar chairdeas. Is cúram é cuidiú a lorg go luath, ní teip.
Ó lá go lá, is é an rud is mó a chuidíonn ná focail agus íomhánna a thabhairt do do leanbh dá mothúcháin. Déanann scéalta é sin gan léacht: sa leabhar Dogavios, tagann Pigúiça ar nóiméid nuair a thagann fearg chun cinn sa Ghairdín Draíochta agus oibríonn sí amach, in éineacht lena cairde, cad is ceart a dhéanamh léi. Nuair a léitear é i nóiméad ciúin, tugtar do do leanbh stór focal a bheas ar fáil dóibh an chéad uair eile a thosaíonn a gcliabhrach ag fiuchadh.
