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Les devinettes de fruits et légumes pour enfants marchent mieux que n'importe quel sermon à l'heure du repas: l'enfant découvre l'aliment en jouant et arrive à table avec curiosité. Voici 20 devinettes avec réponses, en trois niveaux, à utiliser au déjeuner, au marché ou dans la salle d'attente du médecin.
Pourquoi les devinettes aident l'enfant à aimer bien manger
Quand l'enfant cherche quel fruit ou quel légume se cache dans l'énigme, il regarde l'aliment autrement. Ce n'est plus «ce truc vert qu'on m'oblige à manger», c'est un personnage du jeu. Cette curiosité est un bon premier pas pour donner envie à l'enfant de manger des fruits et des légumes, sans dispute et sans chantage.
Lisez la devinette à voix haute, attendez la réponse et, si possible, montrez l'aliment pour de vrai. Les devinettes ci-dessous vont du plus facile au plus difficile. Pour d'autres énigmes sur d'autres thèmes, découvrez aussi les devinettes pour enfants avec réponses.
Devinettes faciles (de 3 à 5 ans)
- Je suis jaune et courbée, et le singe adore m'éplucher. Qui suis-je? La banane.
- Je suis rouge, ronde et croquante, et la sorcière des contes en a offert une à Blanche-Neige. Qui suis-je? La pomme.
- Je suis orange, je pousse sous la terre et le lapin fait la fête quand il me voit. Qui suis-je? La carotte.
- Je suis ronde et orange, et mon jus va très bien avec le petit-déjeuner. Qui suis-je? L'orange.
- Je suis rouge, j'ai de petites graines à l'extérieur et je suis délicieuse avec de la chantilly. Qui suis-je? La fraise.
- Je suis verte dehors, rouge dedans et pleine de pépins noirs. J'adore la chaleur. Qui suis-je? La pastèque.
- Je suis petite et violette, et je pousse en grappes suspendues. Qui suis-je? Le raisin.
Devinettes moyennes (de 5 à 7 ans)
- Je suis vert et je ressemble à un petit arbre en miniature. Qui suis-je? Le brocoli.
- Je suis rouge et rond, et on me met dans la salade et dans la sauce des pâtes. Qui suis-je? La tomate.
- Je suis jaune, j'ai une couronne de feuilles pointues et je suis sucré et acidulé. Qui suis-je? L'ananas.
- Je suis marron et poilu dehors, vert dedans et plein de petits points noirs. Qui suis-je? Le kiwi.
- Je suis vert, long et croquant, et on me coupe en rondelles dans la salade. Qui suis-je? Le concombre.
- Je suis marron dehors, tendre dedans, et je deviens purée ou frites. Qui suis-je? La pomme de terre.
- Nous vivons serrés dans une cosse verte, comme des petites billes dans un lit. Qui sommes-nous? Les petits pois.
Devinettes défi (de 6 à 8 ans)
- Je suis vert dehors, onctueux dedans, j'ai un énorme noyau et je deviens du guacamole. Qui suis-je? L'avocat.
- Je suis grosse et orange, je deviens lanterne à Halloween et soupe en hiver. Qui suis-je? La citrouille.
- Je suis violette, brillante, allongée, et on me trouve dans les lasagnes et les poêlées. Qui suis-je? L'aubergine.
- J'ai des cheveux dorés et plein de petites dents jaunes, et je peux devenir du pop-corn. Qui suis-je? Le maïs.
- Quand tu me coupes, tu pleures, mais moi, je ne suis pas triste. Qui suis-je? L'oignon.
- Je suis toute petite et rouge, je pousse sur un arbre, j'ai un noyau, et deux de mes sœurs font des boucles d'oreilles. Qui suis-je? La cerise.
Conseils pour jouer sans pression à l'heure du repas
Jouez avant le repas, au marché ou pendant que vous lavez les fruits, et n'utilisez jamais la devinette comme condition pour manger. Le but est de créer un bon souvenir avec l'aliment, pas de gagner un bras de fer. Si l'enfant ne veut pas goûter aujourd'hui, ce n'est pas grave. Il a déjà eu un contact, et ça compte. Avec le temps, le fruit qui était étrange devient familier, et ce qui est familier est plus facilement accepté. Répétez les devinettes préférées d'autres jours, car la répétition enseigne aussi et rassure l'enfant.
Laissez l'enfant poser les questions. Quand il invente sa propre devinette, il doit penser aux couleurs, à la forme et au goût de l'aliment, et il apprend bien davantage. Demandez-lui de choisir un fruit dans la corbeille et de créer une énigme pour la famille. Ensuite, transformez le jeu en dessin: imprimez une page sur le coloriage gratuit et coloriez ensemble.
Pour prolonger le plaisir après le repas, Pigúiça et Fofuxo vous attendent dans le jeu gratuit, qui fonctionne dans le navigateur, sans inscription et sans publicité. N'oubliez pas de toujours surveiller le jeune enfant pendant qu'il mange et de couper les aliments en morceaux adaptés à son âge.
Questions fréquentes
À partir de quel âge l'enfant comprend-il ces devinettes?
Dès 3 ans, avec les devinettes faciles et l'aide d'un adulte qui montre l'aliment. Entre 5 et 7 ans, l'enfant résout seul les moyennes, et celles du défi marchent bien jusqu'à 8 ans.
Et si l'enfant se trompe ou ne veut pas participer?
Pas de souci. Donnez un indice, comme la couleur ou l'endroit où l'aliment pousse, et félicitez sa tentative. S'il ne veut pas jouer maintenant, essayez un autre jour. Un jeu forcé perd son charme et n'aide pas l'enfant à mieux manger.
Puis-je utiliser ces devinettes à l'école ou en fête?
Oui. Elles conviennent à la classe, au goûter collectif, au voyage en voiture et à la fête d'anniversaire. Il suffit de les lire à voix haute et de laisser les enfants lever la main pour répondre. On peut même organiser un petit tournoi où chaque bonne réponse vaut un point pour toute la classe et où personne n'est laissé de côté.
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