Ar ôl wythnosau o wyliau heb amserlen sefydlog, mae'r rhan fwyaf o deuluoedd yn taro'r un wal pan fydd yr ysgol yn dechrau eto: mae plant wedi colli rhythm amser gwely, hyd eu sylw, a'u synnwyr o ddiwrnod rhagweladwy. Y newyddion da yw bod un arferiad syml a phleserus a all ailadeiladu'r strwythur hwnnw mewn ychydig ddyddiau: darllen straeon yn uchel gyda'r teulu bob nos.
Pam mae darllen yn arferiad angori perffaith
Yn wahanol i waith cartref neu amser bath, anaml y bydd amser stori'n cwrdd â gwrthwynebiad, mae'r rhan fwyaf o blant wir eisiau clywed stori. Mae hynny'n ei wneud yn drefn ddelfrydol i ailadeiladu synnwyr o amser: os yw'r llyfr yn digwydd am 8yh bob tro, mae ymennydd plentyn yn dechrau cysylltu'r foment honno â «mae'r diwrnod yn dirwyn i ben», sydd hefyd yn hwyluso syrthio i gysgu.
Dechreuwch yn fach: 10 munud y nos
Does dim angen ailadeiladu misoedd o drefn mewn un noson. Dewiswch amser sefydlog, hyd yn oed dim ond 10 i 15 munud, a chadwch ato am saith noson cyn addasu unrhyw beth arall (bath, brwsio dannedd, diffodd y golau). Mae cysondeb amseriad yn bwysicach na hyd y darllen.
Mae llyfrau dwyieithog yn gwneud i'r ailgychwyn gyfrif ddwbl
Mae nôl i'r ysgol hefyd yn ffenest wych i gyflwyno geirfa newydd, yn Gymraeg ac, os yn bosib, mewn ail iaith. Mae straeon dwyieithog, fel anturiaethau Pigúiça, ci bach husky bywiog sy'n byw mewn Gardd Hudol, yn gweithio'n dda oherwydd bod y testun yn fyr, yn ailadroddus, ac wedi'i ddarlunio'n gyfoethog, felly gall hyd yn oed plant cyn-ddarllen ddilyn y stori a dechrau adnabod geiriau yn y ddwy iaith.
Rhestr wirio'r wythnos gyntaf
- Dewiswch un amser sefydlog a rhowch rybudd (« deg munud arall, wedyn mae'n amser llyfr »)
- Gadewch 2-3 lyfr o fewn cyrraedd i'ch plentyn ddewis, mae synnwyr o reolaeth yn lleihau gwrthwynebiad
- Diffoddwch sgriniau o leiaf 20 munud cyn darllen
- Dathlwch fuddugoliaethau bach: « Fe eisteddaist trwy'r stori gyfan heno! »
Darllen fel y bont rhwng gwyliau a'r ystafell ddosbarth
Unwaith y bydd y drefn ddarllen yn teimlo'n sefydlog, mae popeth arall am nôl i'r ysgol yn haws ei drefnu, amser gwely, amser codi, bag ysgol wedi'i bacio'r noson cynt. Meddyliwch amdano nid fel un dasg arall, ond fel yr edefyn sy'n rhoi rhagweladwyedd yn ôl i ddiwrnodau eich plentyn, heb ffraeo na phwysau.
