Does dim byd yn brifo cymaint â throsglwyddo plentyn sy'n crio wrth ddrws y dosbarth a cherdded i ffwrdd. Mae setlo i'r ysgol yn waith go iawn i system nerfol fach: mae eich plentyn yn dysgu eich bod yn gadael, bod y byd yn dal i droi, ac y byddwch bob amser yn dod yn ôl. Mae hynny'n cymryd amser, ac mae faint o amser yn amrywio'n fawr. Mae rhai plant yn setlo mewn tri diwrnod, mae angen chwe wythnos ar eraill. Dyw'r naill na'r llall yn ddim byd i boeni amdano.
Cyn gadael y tŷ
- Adroddwch y diwrnod ymlaen llaw: ewch drwy'r drefn yn uchel y noson gynt ac eto amser brecwast. "Byddi di'n chwarae, bwyta dy ffrwyth, canu, ac wedyn dof i'n ôl." Mae rhagweladwyedd yn tawelu llawer gwell na gwobrau a addawyd.
- Anfonwch ddarn bach o adref: sgarff sy'n arogli fel chi, llun wedi'i laminadu yn y bag ysgol, breichled gyfeillgarwch a blethwyd gyda'ch gilydd. Mae'n angor corfforol ar gyfer y crynhoad ganol bore.
- Rheolwch eich nerfau eich hun: mae plant yn darllen ein tensiwn drwy'r llais a'r brys. Gadewch ddeg munud yn gynt fel nad yw'r cyrraedd yn wyllt.
Y ffarwelio ei hun
- Byr ac union yr un fath bob tro: un cwtsh, un ymadrodd defodol ("nôl ar ôl byrbryd"), yna ewch. Mae ymestyn yr ymadael yn gwneud y crio'n waeth, nid yn well.
- Peidiwch byth â sleifio i ffwrdd: mae'n osgoi'r olygfa ond yn dysgu y gallwch chi ddiflannu unrhyw bryd, felly mae eich plentyn yn dechrau eich gwylio drwy'r dydd.
- Cytunwch ar arwydd gyda'r athro: gofynnwch am neges destun bymtheg munud yn ddiweddarach. Fel arfer mae'r crio'n stopio o fewn pum munud.
Ar ôl casglu
- Peidiwch â holi gormod: mae "sut oedd hi?" yn ennill "iawn." Yn lle hynny, gofynnwch gwestiynau penodol: "pwy oedd yn eistedd wrth dy ymyl di?", "pa gân ganoch chi?"
- Disgwyliwch ôl-gamau: gwlychu'r gwely eto, eisiau potel, angen cysgu yn eich gwely chi. Egni emosiynol wedi'i wario yw hynny, nid ôl-gamu go iawn. Mae'n pasio.
- Rhowch bymtheg munud o sylw llawn: ffôn i ffwrdd, ar y llawr, yn chwarae beth bynnag maen nhw'n dewis. Mae'n ail-lenwi'r tanc diogelwch ar gyfer yfory.
Os yw'r gofid yn dal yn ddwys ar ôl deufis, gwrthod bwyta yn yr ysgol, tristwch parhaus adref, siaradwch â chydlynydd yr ysgol a'ch meddyg teulu. Nid i banics, ond i ddeall beth mae'r plentyn penodol hwn yn gofyn amdano. Ac yn nosweithiau'r cyfnod hwn, mae straeon yn cario llawer: mae angen dewrder ar Pigúiça, yn Dogavios, i gerdded i mewn i'r Ardd Hudol ar ei phen ei hun hefyd, ac mae darllen am rywun sy'n teimlo ofn ond yn mynd beth bynnag yn un o'r ffyrdd caredicaf o ddweud wrth eich plentyn: dwi'n deall.
