Dit is 'n bekende toneel: die kind eet normaal by die huis, maar die kosblik kom byna onaangeraak van skool af terug. Voordat jy bekommerd raak, weet dat dit een van die mees algemene gedrae in kinderjare is, en dit het byna altyd 'n konkrete verklaring.
Die algemeenste redes
- Oorweldigende omgewing: lawaaierige, vol eetsale lei kinders af wat sensitiewer is vir stimulasie
- Te min tyd: baie etenspouses duur slegs 15-20 minute, nie genoeg tyd om rustig te eet nie
- Sosiale angs: om bekommerd te wees oor by wie om te sit, kan die eetlus wegneem
- «Anderse» kos: die tekstuur of temperatuur van skoolkos kan verskil van wat by die huis bedien word
- Spel kry voorrang: sommige kinders verkies om vryetyd te speel eerder as om te eet
Wat ouers kan doen
Stuur kos wat jou kind reeds ken en geniet, in kleiner porsies wat maklik en vinnig geëet kan word, gesnyde vrugte, klein toebroodjies, of kaas in blokkies. Vermy verpakking wat moeilik is om alleen oop te maak. Om met jou kind te gesels, sonder oordeel, oor wat hulle realisties in die beskikbare tyd kan eet, help om realistiese verwagtinge te skep.
Wat onderwysers kan help waarneem
Vra die onderwyser om diskreet op te let: eet die kind alleen? Lyk hulle afgelei? Is daar genoeg tyd? Hierdie inligting van buite die huis is waardevol, want ouers sien nie die werklike eetsaal-gedrag nie.
Bou 'n positiewe ritueel by die huis
Versterk die genot van eet by die huis met rustige, ontspanne, skermvrye etes, dit help jou kind om kos met 'n aangename oomblik te assosieer, wat geleidelik ook na skool kan oordra. Om 'n storie voor etenstyd te lees, soos een van Pigúiça se avonture in die Towertuin, kan help om 'n gladde oorgang van speeltyd na die tafel te skep.
Wanneer om professionele leiding te soek
As die kosweiering uiters is, algemeen voorkom (ook by die huis gebeur), of gepaard gaan met gewigsverlies, is dit belangrik om met 'n kinderarts te praat. In die meeste gevalle is dit egter 'n verbygaande fase gekoppel aan die skoolomgewing eerder as 'n breër eetprobleem.
